0186無記無記名垢版 | 大砲2018/04/06(金) 00:06:57.68ID:e0In1HoL >>167 プロテインより吸収率早くて良いんじゃない? 筋肉を育てる効果があるのはロイシンだからそれがしっかり足りてればいけるな