0089無記無記名垢版2018/04/09(月) 19:50:30.32ID:nzwyq5wV 広背筋は、上腕を後ろに引いて骨盤を立ち上げる これはまさしく、良い姿勢そのものではないか 猫背を治したければ広背筋を鍛えろ