巻き肩になるのって肩関節の内旋に関わる筋肉が外旋より優位だからでしょ？

内旋に関わるのは広背筋大円筋大胸筋三角筋前部など
ベンチと反対側と思われる懸垂どっちも内旋なんだよな
だから普通のメニュー組んでるトレーニーはこれになってしまうと思う