0247無記無記名
2018/06/02(土) 07:29:41.83ID:w8qtMcBQ相撲の蹲踞
背中丸めないようにやると、骨盤の上に背骨真っすぐ積み上げる感覚を養えていい感じ
探検
筋トレして猫背直したいんだが
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相撲の蹲踞
背中丸めないようにやると、骨盤の上に背骨真っすぐ積み上げる感覚を養えていい感じ
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