0214無記無記名垢版2018/06/26(火) 00:36:05.67ID:OjQ+8Vpz 皆さんプロテイン飲んでる? 俺はサプリはマルチビタミンとbcaaぐらいで、そこまで気を使ってないんだよな 肥大には重点置いてなくてひたすら挙上重量増やしたいだけなんだけど、飲んだ方がいいのかね?