0279無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-3QDl)垢版2018/04/24(火) 15:21:24.95ID:7u2K4CjI0 糖質と脂質の割合決めると基礎代謝分のカロリー越すのも大変なんだけど…タンパク質200gとか摂らなきゃだけど腸内環境おかしくなるわ