無茶な重量をやるとリミット外れて限界点一個あがるそうだが、もっともらしい理論ぽく聞こえる
フィクションのセリフの典型みたいな事を言ってるけども、そんな簡単に重量なんか伸びねぇし
無理なら捨てられるハンマーカールだから危なっかしい滅茶苦茶なフォームでやれるだけで
これ見てスクワットとかベンチでやる人出てくるかもしれないから、どんだけ虚言癖でもこれだけは駄目だ
登録者数を影響力と考えたら一線超えてる

フリーウェイトなんて無茶な重量扱ったら危ない種目ばっかで、一度やったらトレ人生どころか日常生活にも
障害を負うのだから本当でないことを軽々しく言うべきじゃない
高重量扱うにしても数発だけなら制御できる範囲でやるべきだし、それで十分