0147無記無記名
2018/04/03(火) 05:51:29.80ID:/VC30QkJマジレスするけどチンニングは見た目より動員する筋肉が多い全身運動だから運動神経とか慣れ
バランス良さそうな体でも普段やってないと意識する部位わからなくて腕肩メインの力づくだからあまりできないし、
10年ぶりとかに運動する中年でも若い頃やりこんでた人ならイメージ戻って短期間でヒョイヒョイ出来るようになったりする
運動音痴晒して使えない筋肉とか言われる元だから、背中大きい人は普段からメニューに入れといて
お手軽に出来るほうが、別に競技とかなんもしてなくてもなんか体が使えててカッコイイ