スクワット、デッドリフト、ミリタリープレス（BIG3のひとつはベンチだが、実際は立った状態でのプレスであるミリタリープレスの方が多くの競技で役に立つ）
のストリクト重量も強い上にスナッチクリーン＆ジャークなどの瞬発力が求められる競技を極限まで極めているわけだから、ボディービルダー、パワーリフターとは格が違うね
実際に物理数字的な意味でも発揮されている仕事率はウエイトリフターがNo1だしな
床から肩あるいは頭上まで僅か1秒程度で一気に持ち上げるわけだからな
可動距離も短く挙げるまでに時間もかかるパワーリフティングはウエイトリフティングの半分以下しか仕事していない
