0402無記無記名垢版2018/08/14(火) 17:22:16.08ID:OXI183f5 >>398 ダンベルベンチ50kg10回出来るレベルの人がバーベルベンチの1RMが100kgだとでも? ダンベルしかやったことない宅トレ専門の人とか除けば絶対にそんなわけないんだが筋トレしたことある??