鶏肉のうまい食い方 胸肉 ささみ とり肉

[0402 無記無記名 2019/09/08(日) 18:50:32.09 ID:A7hu79bx]

鶏ももにフォークで穴を開けて好みの調味料を刷り込む。
俺は塩胡椒摩り下ろした生のニンニクとローズマリー。
オリーブオイルを塗り込んで冷蔵庫で半日寝かせる。
ガス台の魚焼くところで焼くと脂が落ちて皮はカリカリ身はジューシー。