0044無記無記名垢版2018/06/17(日) 16:31:09.13ID:kJMqKTtE 俺なんて20年以上トレーニングらしいものやらずに、食事も気にせずに好きなもんバンバン食って、昨日初めてジム通って体脂肪率測ったら10.4%だったぞ。 10%以下なんて余裕だろ。 全然トレーニングしてない奴でも10%台なんだから。