0910無記無記名 (スプッッ Sdbf-4Fgi)垢版 | 大砲2018/09/30(日) 01:18:18.55ID:2Xrr4vgBd >>895 というか耳より下に降ろしたら負荷抜けるだろ。 自分でショルダーのフォームで構えてみ。 耳より下に降ろしてる馬鹿は単純にウエイトを支えられてない非力。 このやり方だと挙上する時に外側に負荷が逃げて、肩に入らなくなる。 重量ばっか気にしてる非力は大体これ。 全く三角も発達してないからクソ笑える。 プルプルしてるしな。 ウエイトを抑えこめてない=非力。 以上。