とりあえずアームカールも大したこと無いのが分かったわ。
60キロくらいでフォーム重視にした方がいいよ。動画じゃハッタリきかないからさ。
こんな大したことない奴のスレであーだこーだ言っても時間の無駄だな。
じゃあの。