0489無記無記名垢版 | 大砲2018/03/11(日) 20:24:44.39ID:If+xleYA とりあえずアームカールも大したこと無いのが分かったわ。 60キロくらいでフォーム重視にした方がいいよ。動画じゃハッタリきかないからさ。 こんな大したことない奴のスレであーだこーだ言っても時間の無駄だな。 じゃあの。