0342旧姓光垢版2018/03/11(日) 02:51:59.62ID:LWvXxXaf 52.5ハンマーカール貼りました。 ダンベル下ろすと体前傾に持ってかれるからストリクトとは言えないな(笑) でも挙げる時は二頭だけで挙げてますよ(^-^)v