いくら毎日必死に体を鍛えても病気には勝てない件

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 09:51:22.62

なんか悲しいわ(´･ω･)

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 11:32:52.57

>>1
なんの病気にかかられたのですか？

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 11:50:39.47

>>2
ウイルス性の心臓病です。
流石のスーパーサイヤ人も病気には勝てなかったのです。

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 11:58:41.89

https://i.imgur.com/gmfyE4C.jpg

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 12:00:01.85

過度な筋トレって体に良くないだろ
病気に勝てるわけねえ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 12:02:11.15

ノーベル賞学者でもアルツハイマーになった人はたくさんいるし
そんなもんよ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 12:29:50.55

蛋白質を摂り過ぎはアルツハイマーになる確率が上がるんだよ。

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 13:07:13.96

炭水化物60％　タンパク質　20％　脂質20％
が科学技術庁から文部科学省などで昔から推奨されてるベストバランス
カロリーは生活強度で変わる　

今まで、昔からの常識をくつがえすような数々のフードファディズムはあったが、結局ブームが去れば
昔から言われてるバランスのよい食事がベストだったという結論へ戻るループ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 13:30:11.89

>>8
一般人と俺らの栄養バランス一緒にするな

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 13:45:23.86

増量期
食事で肝臓や腎臓が疲弊
過度に筋肉と脂肪がつき心肺に負担
脳や心臓から来る突然死、腎臓病、肝硬変、糖尿病のリスク

減量期
炭水化物を減らした分をタンパク質で補い腎臓に負担
極端に脂肪がない体になり全身に負担
骨折や腎臓病のリスク

トレーニング
過度に体に負担を与えるので脳内出血、また力むので一時的とは言え極度の高血圧により血管破裂のリスク

体にいいわけがない
でも俺たちは戦い続けるしかない
ウエイトは終わりのない戦いなんだよ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 13:49:51.52

>>9
そんなこと言ってタンパク質やら炭水化物やら過剰摂取してるとそのうち突然肝臓腎臓に来るからな

俺はトレーニングしてるから健康！だからカーボ摂っても大丈夫！
タンパク質もどれだけ摂っても大丈夫！
タンパク質は摂取量の制限も明記されてない！厚生労働省もそう言ってる！

とか言ってバクバク食ってプロテインもグビグビ飲んで寿命縮めてるだけ
糖尿病や腎臓病になってだんだん萎びて行き力も出なくなった自分の体に気づいてももう遅い
何事もほどほどが一番

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 15:42:50.33

体温上げると癌にはならんぞ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 17:08:34.99

いくら毎日必死に身体を鍛えても核爆弾には耐えられない件

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 17:13:48.59

別に必死に鍛えてませんが何か？
楽しいからトレーニングしてるだけ
楽しめる範囲でしかトレーニングしない
病気になってもトレはやめない
腰痛、股関節痛、肩痛でもトレやめない

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 17:21:28.66

>>14
40半ばでカタワだな
可哀想に

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 17:22:12.67

逆に切身体を鍛えなければ病気に勝てるのかよ
筋トレに万物を期待しすぎだ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 22:49:49.26

47歳だが、筋トレ続けたおかげで周りの同年代の奴より遥かに運動能力あるし、健康診断の数値も全く問題ないんだがなあ

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 22:53:40.90

>>17
ちんぽ力はどうだ？

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 23:33:19.50

30歳過ぎから長距離の練習を始め、
40歳過ぎから毎日35km走ってるという68歳の保坂さんは元気ハツラツ
http://blog-imgs-78.fc2.com/n/a/t/naturalfoods3339/moblog_1e813fc7.jpg

歳取ってくると、衰えるのが
運動神経、速筋（大腿の前側の四頭筋萎縮が速いらしい）、肺活量、心臓、
筋肉や腱の弾力性、関節

つまり俺が考えるに週3回の筋トレと週6回の有酸素、毎日2回のストレッチと体操がベストだと思う
食事は炭水化物60％、タンパク質20％、脂質20％で、生活運動強度でカロリーは計算
暴飲暴食は避ける、喫煙はしない
規則正しい生活、睡眠はきちんと取る
これが健康

健康のためなら死んでもいい

**無記無記名** · 2018/02/27(火) 23:57:30.56

キリストもブッダも病気には勝てないわー

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 09:02:16.02

スレ作成者はオツム小学生並み
馬鹿丸出し
病気に勝てると思って鍛えてる人間はいねーよ
鍛えたいからジムに通う
人生楽しみたいからジムに通う
まあその他

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 09:40:01.54

子供の頃からスポーツマン
30過ぎて衰えを感じてウェイトを取り入れ
34で現役引退して趣味のウェイトとフルマラソン
37で1型糖尿病発症wwwww

比喩でも何でもなく、殺してくれとか死にたいとか思うけど
家族のためにもジョギングとウェイトで血糖値管理して年金もらうまでは生き続けたい

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 10:37:17.94

>>15
今年で５６歳ですが何か？

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 13:49:42.06

>>22
ワロタ

**小堀豊教** ◆LibT4nwLeU · 2018/02/28(水) 14:45:38.01

>>19
どうみても見た目が健康ではありません
酸欠状態にさせて健康は向上しません
嘘を書いて他人を釣る罪

許しません天罰

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 17:54:07.65

>>24
笑えるだろ？
なお、住宅ローンと保険と医療費、治療の問題で
俺が死んだ方が家族はずっと楽になれるのが、なお笑える現実だぜ

**小堀豊教** ◆LibT4nwLeU · 2018/02/28(水) 17:56:36.95

運動=健康
洗脳

許しません天罰

**もうすぐ56歳** · 2018/02/28(水) 18:16:53.41

4～5日前から歯茎が痛みはじめて、いまだに治らない
こりゃＣＭで耳にする歯周病ってやつか？と思い歯医者に行ったら
「口内炎ですよ、歯茎にもできるんです。疲れてませんか？仕事のやりすぎじゃ？」
って言われたｏｒｚ

一週間トレ休む
これからマッサージしてもらう

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 18:36:10.42

高重量トレーニングと増量期と称した極端な過食は、様々な病気や怪我のリスクがあるから、20代までで絶対止めた方がいい。
取り返しのつかない怪我、病気になったら、筋肉つけるどころか一般体型よりも貧弱になり、痛み、食事制限、運動制限
等苦しみながら日々を過ごさなければいけなくなるぞ。
俺みたいに

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 19:12:01.40

そもそも風船筋肉をつける行為は体を鍛えるとは言えない。

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 21:50:36.87

>>27
精神疾患か、病気にgo

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 21:56:00.68

増量期は危険なのか

**小堀豊教** ◆LibT4nwLeU · 2018/02/28(水) 23:03:09.11

>>31
ころしましょう

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 04:23:28.00

鍛えるって表現がジャップ丸出し

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 10:47:16.10

浅過ぎるな～病気に勝つ為に鍛えてる訳じゃないし目的が全く違う。
理想的で完璧な俺の逆三角系の腹筋とチンコ
ロナウドとか外腹斜筋ブヨってて低レベルで醜いなしっかり鍛えろカス

**無記無記名** · 2018/03/01(木) 15:54:55.05

文章力も鍛えてくれ

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 13:44:16.24

ビリーへリントン氏も交通事故で亡くなってしまった。

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 14:09:12.89

スレ作成者馬鹿丸出し

【体鍛えても病気に勝てない(笑)】

当たり前だろ馬鹿

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 23:41:56.75

健康的な食事と適度な運動

それしか病気を防ぐ方法はない

エクササイズ is medicine なんですよ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 14:05:19.21

常に息苦しい
常に空気吸いにくい
常に眠い
常に背中いたい
つかれたー

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 14:25:01.75

筋トレはスッキリするからやってるだけだろ
精神的に良い
スポーツと一緒
サッカーやってたら病気とは無縁とか思ってるのと同じレベルだぞｗ