お前たちが見た謎トレ教えてPart.2

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 17:19:42.56

>>94
肩を怪我してリハビリ中だと思うよ
腱が切れたのでは？

**無記無記名** · 2018/05/14(月) 13:26:40.20

ジムの外を見ながら爪先立ち繰り返してたら
デカマッチョが後ろから抱きかかえてくれた
違う、外が見たいんじゃないんだよ…

**無記無記名** · 2018/05/14(月) 14:09:02.26

抱えてくれたマッチョがイケメンだったらその場で惚れる自信がある
惚れるけど掘られたいけど

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 21:44:05.90

涼しい顔して軽い負荷でマシンやってる奴マジで謎
なんでウェイト足さないのか理解できない

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 22:21:52.80

この前バーベル担いだまま高速でエアロバイク漕ぐやつを見てビックリした
トレッドミルを走るならまだしもエアロバイクって

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 23:14:32.72

>>104
いいなー
どこのジムですか？

**無記無記名** · 2018/06/20(水) 23:16:12.47

負荷は軽くてもいいって本で見たけどな
ただずっと軽いままじゃダメだと思うけど

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 08:04:55.51

>>107
ラグビー日本代表が似たトレーニングしてるのを映像で見たことあるよ。
バーベルじゃなくてバーベルに付けるあの丸い重りだったけど。

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 11:52:43.54

>>106
目的は人それぞれだからね
筋肥大とか筋力アップとかではなく、運動することが楽しくて来てる人もいるし

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 16:01:32.48

フラットベンチダンベルフライ…、なんだけれど。両脚を妊婦の様に上げ、腕のフライ運動と合わせて股もパカパカ開閉。

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 17:25:51.41

ドラゴンフラッグやってるつもりなんだろうけど動きが工藤静香の手の動きで笑ってしまった

**無記無記名** · 2018/06/21(木) 19:27:37.04

レッグレイズなんだけど膝から下を上下してる中年は目的がなにかあったのだろうか

**無記無記名** · 2018/06/22(金) 01:55:43.18

>>114
レッグエクステンションだよ
老人には効果ある

**無記無記名** · 2018/06/22(金) 04:45:18.94

>>115
働き盛りの中年には？

**無記無記名** · 2018/07/31(火) 21:24:10.44

>>107
チャリ漕ぐ上で上体を安定させひいては全身を安定させる練習とか

**無記無記名** · 2018/07/31(火) 23:34:07.10

毎日ジムにいて、全てのマシンを間違った使い方してるバカがいるんだけど
見事にガリガリなんだよな。ほんといい反面教師だわ

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 05:44:19.22

バーベル担いでしゃがんだり立ったり繰り返してるクソガリ
邪魔なんだよ！

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 08:04:44.24

ベンプレしてるのにさ、手の握りが逆なのwww
まるっきり初心者なのバレバレwww

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 08:15:26.99

>>120
釣りか？

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 08:16:00.32

>>120
リバースグリップでわざとやってるんじゃねーのか

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 09:01:17.92

>>120
えっ
ザワザワ・・・ザワザワ

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 10:19:05.48

釣りじゃなかったら
恥ずかしすぎる

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 11:44:21.06

本当に知らなかったのね
良かったね、１つ賢くなったじゃん

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 16:10:13.40

五匹か
ぜんぜん釣れねえや

**無記無記名** · 2018/10/11(木) 18:32:06.39

恥ずかしいやつだった

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 02:15:31.36

後から、釣れたって言えば恥ずかしい失敗が帳消しになるわけではない

**無記無記名** · 2018/10/12(金) 10:54:23.03

釣られたやつの言い訳

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 18:52:30.19

「連れた釣れた」(顔真っ赤)

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 20:46:15.28

ブーメランwww

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 22:56:51.87

まさか第二段まで釣れるとは思わなかったわ

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 23:40:17.75

うるせえぞお前ら
ガキの喧嘩かよ

**無記無記名** · 2018/10/14(日) 00:48:52.83

なんで>>120には釣られて>>119には釣られてあげないの？

**無記無記名** · 2018/10/14(日) 12:54:47.07

疑似餌とエビなら、エビにいくだろ

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 06:55:26.67

バーベルを片側にだけ担いで小さい声で｢ﾜｯｼｮｲ…」って連呼してるジジイwww

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 08:24:14.44

神輿の練習かな？

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 10:13:02.10

何度目のネタだよ

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 14:21:36.86

俺の通う市営での話、アルゼンチン代表10番のレプリカ着た兄ちゃんがケーブルラックや
ベンチでその身体じゃあ無理だろ？って位プレート着けて、ハーフデッドやベンチプレスに挑むんだけど1回も、いや15ミリ位動いて終わると言う謎トレを繰り出すんだが、その後のやってる感満載の顔を見ると何故だか憎めない、

でもコッチが床引きデッドで良い感じで効かせてる時に鏡越しにその姿が見えたら可笑しくて腹圧抜けて脊柱筋崩壊危機なので出来たらやめてほしいな。

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 15:02:04.73

ダンベルフライやってたら、隣のベンチに2kgのダンベル持ったお爺ちゃんがきて、おもむろに仰向けになると、拍手するくらいの可動域でカチカチやり始めた。
究極のパーシャルダンベルフライ。
または、ワシのダンベルフライに対する、何かのアピールだったのだろうか？

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 15:06:52.35

https://www.youtube.com/watch?v=KMBBkF-Enqg

既出かもしれんが、ここまでくると怒り通り越して呆れしかないなｗ

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 15:31:01.33

謎ではないがマッチョがバーベルでサイドレイズしてた

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 15:56:12.17

>>140
土下座の上に土下寝があるみたいに、スタンディングオベーションの上にもマスターオベーションってのがある
立って拍手を超える勃って拍手（金属持った状態が基本スタイル）

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 15:59:50.09

昨日男のくせに２キロのダンベルでサイドレイズ

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 16:16:31.09

>>144
長田先生かな？

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 16:19:08.35

>>144
まさか軽いということで馬鹿にしているのかな

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 16:42:14.40

>>146
で？

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 16:42:30.20

>>145
誰それ？

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 01:02:47.73

俺が好きな笑うパターンは、老害が若いやつに補助させてベンチプレスと思いきや若いやつのデッドリフトになってるやつw
若いやつ疲れてんじゃん察しろよwww

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 13:15:42.09

若いのを育てようとしてくれてんだよきっと

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 17:23:37.36

カーフレイズのマシンでスクワットしちゃってるお爺ちゃん

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 19:02:46.85

「うわあ！」って聞こえたから振り向いたら

ケーブルクロスでジジイが1mくらい宙に浮いてた時は声に出して笑った

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 20:50:43.31

長年のトレーニングでついに
舞空術を体得したんだな･･･
天晴れだよ

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:48:53.37

>>152
ワロタ

**無記無記名** · 2018/12/01(土) 21:51:03.53

>>152
状況を詳しくw

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 22:09:23.84

状況はそのままだよ
ケーブルの戻る力(重量)がジジイのパワーを上回った感じ
ジジイが斜め上から左右に引っ張られて浮いてた

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 08:43:58.56

そのジイさん体重より重い負荷でケーブルクロスをやってたのか？
浮くってそーゆーことだよな

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 10:45:36.26

元の重量に引き戻す力が加わるから自分の体重より軽くてもそうなるでしょ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 10:46:33.42

普通はコントロールできる重量でセットするからコントロール出来ていない時点でターゲットもクソもないほぼ無意味なトレーニングであるとには変わりないけど

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 07:12:20.31

>>158
物理的にありえないだろ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 08:27:54.43

>>144
実際に2kgくらいがちょうどよさそうな男はたくさんいるぞ。

6kgくらいを腕を曲げて足と背中でチートしてサイドレイズしてる男は2kgがちょうどいいだろ。

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 08:42:03.51

パワーラック内でダンベルアームカール。

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 13:32:14.40

先に言っておくけど、ダンベルをサイドレイズで上げたまま1分硬直してるのは俺だから
肩痛めてるから上げ下げすると痛いの

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 14:04:05.65

>>163
イエスかと思ったわ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 14:20:40.71

ベンチプレスやろうとして寝転がるときバーに頭ぶつけるの俺な
頭を鍛えてるだけだから

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 16:41:14.16

>>165
それは謎ではなく誰もが通る道だ。

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 12:10:58.48

パワーラック内で高速ワンハンドローイングする痩せマッチョwww