0058無記無記名 (アウアウカー Sa7b-lEyW)垢版 | 大砲2018/03/11(日) 17:48:29.10ID:4K8RNSSba 今だとトレ前のストレッチは駄目とは聞くがやっぱり軽くやる方がトレの調子いいな、特にスクワットは全然違うわ