>>574
言われなくても勉強しとるわ。
>>576
カネキンさんだって増量期は15％ぐらいいってるじゃん。
横川さんとかもすげーバルクアップしてるじゃん。才能ある人らは短期でデカくなるんだよ。
それに減量中にバルクアップしてる奴なんていねーだろ。