NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ52
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>>760
必要な物じゃないよ
興味があれば飲めばいい
ドーピング検査ある奴はやめとけ 初心者こそ基本のカフェイン錠
まずは400mgから >>762
他の人も書いているが、
プレワークアウトサプリは
何もカゴライズされたNO系一択ではない。
力が出る、気分が上がると言うなら手軽な飲み物だけでも選択肢は多岐にわたる。
(以下飲み物具体例)
・おしるこ
・ジュース
・スポドリ類
(カフェインありなら)
・コーヒー
・ココア
あとは
・炭酸飲料(コーラ、ファンタ、7up等々)
・エナジードリンク
・ドリンク剤
とか。
要は糖類が力の湧き上がりに寄与するということ。
前提として、何を口にするか以前に
トレ前に顔を洗う・歯を磨く・シャワーを浴びる、といったことだけでも、もしやってないのならやってみたらどうだろうか。 うちのジムなんか筋トレ前にサウナ入って気合い入れる奴もいる >>770
最初から400飲んだらやばいだろ
適当な事ゆうな
体重少なかったら死ぬぞ >>773
致死量は約5g程度からだよ
成人の1日摂取量の目安は400mgだからギリギリ許容範囲
400mgを一度に摂ったら多くの人が軽い中毒には陥るとだろうけど
体重50kg位なら300mg程度目安でドリップコーヒー3杯、レッドブル4本かな
未成年はやめようね! カフェイン毎回400mg入れるけど毎回頭痛と吐き気と寒気に襲われる
入れないとやる気にならないから入れるしかない悪循環やで 体重70kgだけど私は400-500mgを
出来るだけ空腹時に摂るのが
色々試して見たけど今のところ1番良いなあ プラズマジェットにカフェインどれぐらい入ってるかわかりますか？ 762だけど、皆ありがとう
パンプしたり、レップ上がったり、やる気出たりって聞いたから、そーいうの体感したくて有名どころのNO系挙げただけなんだけど、まずはエナジードリンクとか、手近なカフェイン、糖質で試してみるよ No系ってウエイトトレ以外に
パワーとか持久力が必要な競技練習前に
飲んでも効果あるもんなの？ >>782
パワーが目的なら、ＮＯ系サプリじゃなくて、クレアチンを飲むんじゃなかろうか？
http://cp.glico.jp/powerpro/training/entry22
持久力が目的なら、ＮＯ系サプリは、効果あると思うよ。
ＮＯ系サプリを飲む
→血管内でＮＯ（一酸化窒素）発生
→血管拡張
→血流量ＵＰ
→酸素とブドウ糖の供給量ＵＰ
→持久力ＵＰ
ただし、筋肉がパンプアップしてしまって、競技の動作がしにくくなると言ってた人もいた。 >>782
競技練習にはNO入ってないか少な目の興奮剤メインのものが良い >>788
え、まずいの？
ビルダーのみするからいいや 粉末キャップのカフェイン2個で400ミリ飲んだことあるけど手に震えみたいのと、吐き気がしたからやめた
多ければもっと効果あるのかなと思ったけど違った＾＾；
その後カフェイン1個200ミリと、チロシン1個500ミリの2個飲んでみたけどチロシンの効果は全く不明！
カフェインは寝れなくなって危ないｗ、錠剤より粉末カプセルって効きやすいのかな、ちょい高めだけどね
で、無くなったんでプレケージドのアップル買った、なんかフルパンより飲みやすいけど効果が感じにくい気がする・・・
カフェイン+チロシンとそう変わらんねえ。。。パンプ感もフルパンよりなかったしアップルがダメなのか、それか中身が変わったのか。。。
チロシンの効果が分からないのでもう買うのやめよっと
多分次はプレケジアップルは買わないな、まだｓｐマックスのがいい気がした、中身微妙に不明だけどｗ >>791
一気に400mgて殆どの人間が中毒起こすに決まってるだろうがw チロシンて作用時間が短いよね
>>792
400mgは大した量じゃない >>793
一日の摂取量ならいいけど一気には話が別だろ
デブは除外するけど 初プレワで400mgはキツイだろうけど
体が慣れてると600mgでも体感無くなるからな それは良いことじゃないし自慢にもならんからたまにはカフェイン抜きやれ >>798
煽りじゃなくて純粋な心配で言ってるのよあたし
自己判断で閾値上げても筋肉とは違って成長するとこじゃないでしょ 旧メソって気管支拡張してくれるんだっけ。もうすぐ無くなるから他に気管支拡張？呼吸が楽になるプレワある？メソだと1分インターバルでもガシガシやれるから気に入ってたのになぁ・・ DMAAが点鼻薬として売られてたって話だし代替品になるようなプレワってそうないんじゃない？ なんか最近プレワのせいでオーバートレになってる気がする
一年以上一回もぬかずにトレーニングしてるから次なしでやってみようかな >>810
iherbだとこれとか
ttps://jp.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-IMPACT-Igniter-Pre-Workout-Citrulline-Malate-Beta-Alanine-NAC-Fruit-Punch-11-6-oz-328-g/78248
使ったこと無いし高価だけど成分的には良さそうなんだよね 今日トレの一時間前くらいにラーメンと半チャン餃子食べたら捗ったわ
おすすめ >>783
>>784
>>885
参考になりました。ありがとうございます。 >>811
ちょっとお高いけどメソ同等の効果期待して買ってみようかな。今のが無くなったらポチってみるよ。使ったら使用感レポします。さんくす ここの住人は、本当に優しい。
カフェインをいきなり400mgはやり過ぎだろうけど、変な物質勧めないだけ優しいと思う。
カフェイン400mg摂るなら、Mr.HYDEで良いでしょう🤗 >>804
うーんメソに含まれてる
カフェインとテオブロミンには運動中の
呼吸を楽にする効果はあるけど
これなら他のプレワでも代用は十分できるし
その他心肺機能の補助をしてくれる成分も
あるし心配はいらないかと、、
もしDMAAのアノ効果が欲しいなら
難しいと思うけど 超久々にドクターペッパー飲んだらホワイトヒートの味だわコレ >>814
メソよりは多分一段落ちるよ
iherbの中では強めだと思うけど
同等品が欲しいならDMAA入り買うしかないね
個人輸入ならまだRAGE買えるし
コスト気にしなければ1万位で旧メソも買えるけどさ >>817
心肺機能補助系なら他ので代用出来るのですね安心しました。自分は興奮覚醒した感じは得られなかったのでDMAAじゃなくても良さそうです。
>>819
いろいろ試してみたいのでRAGEっていうのも興味出ました。旧メソ1万ですか・・ちょっと手が出ないです。
お二人方、詳細ありがとう シアリス5mgくらい摂ると捗るよ
10mgまで摂ってみたら頭痛が酷くてトレに集中出来なかった >>822
シアリスは高いからジェネのタダリス20mgを1/4にカットして飲んでるわ USAアマゾンでも日本円で買い物が出来るようになるらしいが、興奮剤多めで安いプレワはどれですか？ does not ship to japanばっかりじゃん
何も変わってないじゃん ここけっこう見てる人多いから在庫切れとかになると嫌だから書かないけど個人的に良いのとかもあるよ
まあ普通にサプリサイトから買ったほうが良いけどねアマゾンでも送料けっこうとられるし
自分で成分見ながらおっこれ良いなって探してみて楽しくなってくるよ ebayでGrycerol monostearate100%買ったんだけど
一回あたり何g使えば良いのか書いてないんです
誰かわかりますか？ >>836
ありがとうございます
結構使うんですね イマース！
ヨヒンベヨヒンベ！魔法のお薬！
飲むとムラムラギンギンギンッ！
ヨヒンベヨヒンベ！魔法のお薬！
飲むとたちまちビッグマラービッグマラーッ！
皆んなで飲もうよ！ヨヒンベェーイ！
決めようぜ痛烈なセナルアッークスッ！ 朝ESPが届き、今ESP飲んだ、ジム行ってきますわ >>846
いや結構量摂るものだよ
ただしっかり作用するように
水もかなり摂らなきゃいけない HydromaxかGlycerpumpを3-5gでいいよ M&Fで大量のグリセリンを摂ると脱水症状を
抑え強烈なパンプを得れるとか見たな
10gくらいだったかな？ >>847
>>848
>>849
はぇ〜
クレアチンローディングみたいなもんか ebayでhydromaxを検索するとチ○コ増大機みたいなのばかり出てくるな assiduousとinstinct届いたー
片方はDMAA75mg、もう片方はDMAA40mg・AMP300mgの基地外プレワだぜ
どっちを今日使うか悩むな >>853
とりあえず様子見で各1スクずつスタックだな 過去にプレワ飲んで虚空を見つめるとかいうレスがあったな 俺様用メモ
アルギニンをクエン酸で中和するときは2:1 ebayって買う時、セカイモンってサイトに飛ぶんだがここでいいの？ >>860
そこは代行というか仲介業者
セカイモンに飛んだことなんて一度も無いけどなぁ
最近は転送されるようになってるのか？ prekagedまじっい！
甘くて苦くてすっぱい
昔のプレワを思い出す prekaged推してた、おちんちんおじさんはいるか？ シアリスって精力剤？ED治療薬？だっけ
これと一緒にプレワ飲むってどういう効果あるの？ｗトレ中にボッキしたらやばいでしょｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
