0797無記無記名垢版2018/04/24(火) 15:17:39.87ID:hBs6I0ye >>793 > トレ後のカーボは10gにしてるけどあんまり意味ないかな? GIによる しかし40Kcalしかないんだから、バルクアップには全然足りないな というか、せっかくインスリン出してるのにそれだけしかカーボが無いって事は インスリンのムダ使いだと思うが?