>>7
脂肪が筋肉になるわけではない
力ってのは体重に比例しやすいわけで、体重を落としてから鍛えるのではなくその体重を生かして高重量を扱って鍛えろってこと
わかりやすく言うと５０キロのやつと１００キロのやつがいたら１００キロのやつのほうが力がありそうだろ