>>980
いや、同じ重量扱うならベンチプレスの方がキツいってのはおかしくないだろ
俺はディップスなら総重量180kgで1発いけるが、ベンチだと140kgがいいとこだ
ディップスの方が動員される上半身の筋肉も多いし、クローズドキネティックチェーンの種目だから、より強い筋力を発揮できる
骨格の違いとか向き不向きがあるから、みんながみんなディップスの方が強いわけではないだろうが、
ディップスの方が重量扱えるのは普通だよ