筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう3

[0535 無記無記名 2018/04/29(日) 23:21:58.66 ID:XZ3EDznz]

>>532
悪態つく前に、頭悪い俺にわかるように説明してほしいね
一般的な感覚って何？
ジムに来てる人たちの平均？運動部出身者の平均？それとも運動習慣のない社会人や文化部も含めた平均？