0312無記無記名垢版2018/04/23(月) 21:39:30.52ID:Yfl9Pk3X >>310 一年でも甘くないか? 俺初B70S100D130の雑魚だったけど五ヶ月弱でB100S150D180で400突破できたぞ Bと三頭→オフ→Dと二頭→オフ→S→肩と三頭→オフの緩い感じでやってたど余裕だったわ 400に一年以上かかる奴は才能無さすぎるからトレ自体やめた方がいい