ウェイトトレーニーあるある44
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人
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. ,.イ彡ニ三三ミミミヾ\
/7>ァァゞ''"´´````゙ヾミミ、
. ,'///f ',ミ 謹賀新年
jj/,イイ }j
fく彡´ ,,.-―=j ,.‐==‐!{
l {ミ{ -=ェテ' !-ェテ' {{ Z武板で迎える新年は
', ゞ! ` ̄ ,. '、 ̄´ } また格別だねぇ・・・
ゝ,゙ ,ノ゙ー-‐' ヽ イ!
,', ', ゙ァ―…ーヘ' ,′
__/:Λ ヽ、 〃 今年もZ武をよろしく
´::/::::::| \ ` 、 _/イ、\
::/:::::::::', `ヽ、__二=イ、::::'、:::`ヽ、
::\::/:ヽ ,.< ̄,>、 /::::\:〉::::::::: 平成29年元旦
:::/::::::::::::∨ /⌒ヽ У:::::::::::ヽ::::::::: 西 田 敏 行
医療機器の営業マン集まれ part11
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bio/1517842122/
※前スレ
ウェイトトレーニーあるある43
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1514450131/ >>245
グッジョブ
無知ですまんが通報の仕方、教えてくれまいか? >>231
シュワの映画でガッデムスクワットが有名だったな スポーツには全く興味なし
京極夏彦もスポーツは身体に悪いと言ってたしな でも文体から察するにのめり込む性格だからトレ始めたらヤバそう。 ほんとにホモって生物としては
淘汰されるしかない存在だよね。 アナルあるあるにウブで女子みたいな男がムカつきがちw ベンチ豚をバカにしすぎて
逆に大胸筋下部、三頭筋外側頭など
いわゆるベンチ筋の発達が遅れがち。 トレーニングの動画見ただけでなぜかちょっと筋肉痛になる。 >>272
ならねぇか? 昨日腹圧の復習で解説動画見てたら知らぬ間にやってたのか下っ腹が筋肉痛だ。 最終的にはダンベルを持たずに筋肉に効かせられるようになる >>276
女さん「羽生君の演技見てたら胸がキュンキュンした(恋)」
トレーニー「羽生君の演技見てたら胸がキュンキュンした(物理)」
こうですか?わかりません そりゃウェイトオンリーマッチョなんかの
メンタルとは比べもんにならんだろ。 フィギュアスケーターはあれだかハードな練習なのに筋肥大しないところを見ると、
盆栽のように育てられていると考える。 数分滑り続けるんだから肥大だけしてもスタミナ続かんわな この板の住人の筋肉は最も価値のない程度の低いものなのになかなか気づくことができないがち。 今バーベルスクワットしてたらバンッ!て破裂音がケツからしたから
ケツが割れたのかと思ったわ
そろそろ捨てようと思ってたパンツ裂けた なるほどパンツ裂けてるトレーニーが多いのはスクワットが原因か
俺はてっきりレイプされてオカマ掘られた後かと思ってたよ 日本の女の唯一の良いところは痩せる痩せると念仏のように唱えるところ >>290
フラットボディのヒョロガリしかいねーぞ SMクラブで『何だ?そのシュワルツェネッガーみたいな筋肉は?亀甲縛りが全然似合わん!!』と女王様に言われた レップ数が伸びたり、重量が増えてたりした日ほど疲労感があんまりなくて不安になる。 あらゆるサプリに手を出すので、どれが効いているのかわからなくなる時期を経て、最終的にクレアチンとBCAAに落ち着きがち ガチムチ筋肉エリートを見たあと自分の出来損ないクソガリひ弱な体を見て素質と才能と遺伝子の差に絶望して鬱になる 体力向上の為疲労軽減の為サプリの量は増えていくが一番体を休めることができるのは
それらのサプリを全部止めてたっぷり寝るだった 佐々木健介ベンチ160
中西学ベンチ220
昔「健介って案外大したことないんだな!中西すげえな」
今「健介正直だな。中西はプロレスラー特有の盛り数値だな」 プロテインパウダーを否定されると全人格を否定されたかのように切れる プロテインパウダーは効果が認められなかったって研究結果と
効果があるという研究結果が混在していてわけわからんが
気にせず摂る そりゃただの食品に
「効果」なんてあるはずないからなあ >>318
全卵の方が安くて効果が高くても全卵は常温長期保存が出来ないし毎日スーパーって買い物は出来ない人間にはパウダーの方が便利ってだけだしね プロテインパウダーは水ブチ込んでシャカるだけでokなのが一番のメリット
卵は加熱しないとタンパク質の吸収を阻害する成分があるからなー フィジーカーインスタグラマー連中は口を揃えて鈴木雅や山岸なんとかかっこいいとか言いがちで怖い。
どうみてもかっこよくないし服着てたらデブにしか見えない。 >>328
トップビルダー(筋肉)リスペクトしてる
俺たちかっけーって感じじゃないの。 バナナ2本くらい食うつもりが、気がつくと一房やっつけてる トイレで夜中に目が覚めたのにベッドに戻る前にプロテイン飲みがち >>337
うちのジムターザン読めるんだけどセックス号は入れてなかったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています