【素手】デッドリフト50【ストラップ】

[0281 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9eff-Qpgw) 2018/04/23(月) 04:29:33.58 ID:p4/Kk6M20]

>>279
いや、>>12は
>デッドリフトはファーストプルがメイン大臀筋ハム サブ大腿四頭筋
>セカンドプルが脊椎起立筋
>でしょ？

って言ってるんだよなあ
これどっちかって言うと逆だと思うんだが