筋トレなんでも質問スレッド486reps

[0956 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 315a-C6Cf) 2018/02/20(火) 20:49:59.90 ID:KalFM/8r0]

>>954
男らしい胸にしたいんですけど、ベンチプレスとかやってればいい感じになりますかね？
すいません自分おとこです