0981無記無記名垢版 | 大砲2018/05/20(日) 01:50:34.68ID:lUWOnVp4 肥大目的に効かせるというのはよくわかるよ 効かせ方で重量なんて驚くほど変わる でもそれならダンベルベンチで胸囲○○○センチを目指すスレとかに名前を変えた方がいいわw