ダンベ26
均等に鍛えるなら先にインクライン次にダンベルプレスで良くねーか
ダンベルプレスの負荷は停滞するけど
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★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★18reps
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ダンベ26
均等に鍛えるなら先にインクライン次にダンベルプレスで良くねーか
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