握力総合スレ その26

[0043 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp99-AYqx) 2018/02/06(火) 10:23:08.90 ID:Xlc/55Qip]

ここの4.2本番のトレーニングに載ってる方法って正しい？
このサイトについて色々と言われてるのは知ってるけどあくまでメニューが正しいかどうか教えて下さい
https://kintorecamp.com/hand-grippers-workout/