0830無記無記名垢版 | 大砲2018/02/27(火) 21:50:24.53ID:dgKOIGd7 >>829 あなたの意見を聞かせて。 ベンチプレスでしんどいポジションに順番つけてみて。トップ、ミドル、ボトムの3ポジションね。