上腕50cmを目指すスレ【上級者】その2
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1BQMD また自分のスレ終わった\(^o^)/
いつもながら早い(笑) >>421
おつかれさまです
次スレも楽しませてもらいますw >>421
大人気ですな、フィジークだの細マッチョブームとかいっても何だかんだ魅力あるのは怪力ゴリマッチョですよ ゴリマッチョと豚マッチョを履き違えた奴が多すぎるな 自称ゴリマッチョの九割はただ皮下脂肪が多いだけの豚だしな 豚マッチョは上腕カウントしちゃダメだ もうなんとなく見えてきたんだが、腕が短い奴じゃないと50センチは厳しいかもしれん。
腕長い人で太い人って未だに見た事ない。 >>430
>>431
ナチュラルの日本人での話ね。
背が高くて腕が太い人は大抵短かったりするんだよね。 太いから短く見える視覚効果と実際の太さが合わさればとんでもねーものに見える
リープリとかフレックスルイスとか 身長180p位あって腕50pあれば繁華街とかでめっちゃ見られるだろうな!
あの人スゲーって ナチュラルの日本人てくそがりかでぶしかおらんやろ
アホかこいつは ジムに通い始めて4ヶ月で40cm達成
3年頑張れば50cmいけるかな 40までは真面目に鍛えてれば割といける
40から45が意外と遠い コールド伸展で左42cm、右39cm
5年後には立派なシオマネキになりたい 長期停滞したり怪我して1歩後退したり、色々あるよね。 Twitter
bigarm1015
9kgダウンの3cmダウンコールド55cm動画、63kgダンベルサイドレイズ動画今日はTwitterにはりました。
また新しい俺のスレ立たないかな(o^^o)
アンチとおしゃべり楽しい レッドキングてあだ名かなり気に入ってる笑
今日からレッドキングと呼んでくれw 40cmは長い年月かけてトレーニングすれば目指せる範囲
そこから45cm以上にもっていくのが難しい >>418
アームレスリングの山本ゆうきって世界チャンピオンが182センチ90キロそこそこで上腕49センチだってよ
男性ホルモン無さそうな顔してるが
片手で男の人持ってカールしてたわw
ありゃステ入れてる可能性あるな アームってドーピングチェックやってるの?
デニス・シプレンコフとか明らかにユーザーの体してるけど
団体とかで違うのかね ここ数年45~46を行ったり来たりしてるわ
重量は上がってるのにサイズは全然増えないわ めちゃくそパンプさせて46
ここから先がまじで遠すぎる.... 太ったオッサンの腕は普通に40以上あるよな
長頭と外側頭の割れ目が見えないと太くても、ただの太い腕になってしまう カットなしならデブでもなれる
そのへんのおばはんでも腕太いのおるで 脂肪の振り袖でかさ増ししても醜いだけでは?
カット無くてもプロレスラー位の筋肉は欲しいところ 17歳 トレーニング歴3年目
43cm到達しました
https://i.imgur.com/JKyEZoI.jpg
拡大したので画質悪いです >>461
かっこいい
曲げた状態も画像見てみたい
腕はトレどんな感じ?できれば詳しく教えてほしい >>461
17歳はすごいね
年齢的に過度な減量がいいかどうかはおいといて、絞ったらどれくらい残るだろうかね >>462
ありがとうございます。種目に関しては何も特別なことはしていません。受験生なので自宅でカールとエクステンションを週4回やるのみです。
>>463
ありがとうございます。受験が終わったら絞ります。 顔はコーヒーボスのジョーンズそっくりに見えるけどw(角度か?) >>465
うーん、凄いとは思うけどここkまで来るともうかっこよくは無いな 40センチは30スタートでも
1年かからないよ 8-10か月で到達する >>465
名前からするにロシアの人?
ロシアのビルダーって筋量すごい人多いけど(世界一の筋量持つ女性も確かロシアだし)
なんかすごいステやらホルモン(しかも危険過ぎてオリンピアビルダーでも使わないような違法な奴)入れてるイメージしかないな >>474
仰る通りロシア人
アレクサンダー フェドロフ(ロシア読みはフィヨドロフ)は身長185センチ コンテストウェイトが128キロで確かロシア人として初めてのオリンピア出場者だった筈
2003年に大胸筋を怪我しそれが一時的な引退に繋がったが最近コンテストに戻ってたな
薬物に関しては詳しく知らないけどこのレベルになれば大体似通ってくるものかと
因みに上腕囲が60センチを超えてる証拠ね
http://www.ambal.ru/22663727602f.jpg >>475
別人だけと詳しくありがとう
すごい腕だな
薬物に関してはオリンピアなら全員しこたま入れてるからな
日本人は入れてても細いけど フェデロフって昔のオリンピアのDVD見たけど
ロニコーやジェイカトラーと比べるとずいぶん細いイメージしかなかったけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています