最近やりたいトレーニングは階段ダッシュ
下から上を見上げた時にアドレナリンが自然と出て来る
そして登りきって下を見下ろした時の呼吸の苦しさや達成感が気持ち良い

ちなみに近所の神社の階段はトレーニングに使うなと書いてあるｗｗｗｗｗ