0091無記無記名 (アウアウカー Sa5f-nxII [182.251.243.5])垢版2018/02/23(金) 00:44:40.98ID:YeD/7mbQa 足幅広めたら重量落ちて今は25キロで8回3〜4セット インターバル3分でやってる