ランジは実質両足のトレなのに左右合計6セットやってたからだわ
要は俺がバカだったってことで・・
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【ランジ】ブルガリアンスクワット11【片脚系】
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ランジは実質両足のトレなのに左右合計6セットやってたからだわ
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