【ランジ】ブルガリアンスクワット11【片脚系】

[0247 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa31-KPS+) 2018/05/07(月) 23:41:47.56 ID:IQ3ew7jBa]

右足1やってから、左足やったら、ベンチに乗せてる右足が痛くて左足が限界まで出来なかった
ここの住人は乗せてる方の足が痛くならない特殊な足の置き方とか高さでやってるの？