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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】28
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0497無記無記名
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2018/02/24(土) 21:15:02.53ID:vtn6/61Y
相手にしないのが一番じゃね?嵐といっしょで
0498無記無記名
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2018/02/24(土) 21:41:46.71ID:Ld7OLNwh
市営ジムで頂点極めたって思ってる人って完全に猿山のボスザルにしか見えないわ
すごいと思ってるのは自分と取り巻きだけで大概の人間は興味ない
0499無記無記名
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2018/02/24(土) 21:53:54.86ID:Rl5TOqf5
>>498
人をそういう見方してる時点で御山の大将と変わらんと思うけど
0500無記無記名
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2018/02/24(土) 23:23:40.81ID:Ld7OLNwh
>>499
残念ながらただの傍観者だよ
ウェーイ系苦手なんだよ
0501無記無記名
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2018/02/24(土) 23:42:09.10ID:xdl2AVI50
>>500
もっとすごい人は世界にいくらでもいるからね
まぁ必ずしも世界トップレベルでもない限り調子乗っちゃ駄目なわけじゃないから迷惑かけない範囲では好きにさせておきなよ
0502無記無記名
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2018/02/25(日) 04:56:05.39ID:zAxlTXka
競うことで向上できるなら悪いことではないな
世界を目指せとは言わんが、せっかく鍛えるならそこらのジムで一番くらいは目指してもいいんじゃないか
0503無記無記名
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2018/02/25(日) 06:13:18.63ID:GtqhK7jf
>>498ボスと取り巻きってどこにでもいるんだな
うちにいるボスと幹部はニートしてる時、どの時間に利用してもよく顔合わせてたから多分あっちも無職なんだろなぁとは思ってた
絶対こない時間でもあればその時間狙って通いたかったんだが上記の理由で通うのすら辞めたわ
態度がデカすぎて非常に目障りなんだよな連中って
公共施設なんだから他人に配慮して普通にしてられないのかねぇ
まぁ普通の神経の人らじゃ無いんだろうから仕方の無い話なんだろうけど
0504無記無記名
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2018/02/25(日) 08:12:03.85ID:yUmjaR9H
>>503
幹部でワロタ
悪の組織かよ

まあそれはそれとして、嫌なヤツはどこにでもいるよな
学校でも職場でもさ
そんなヤツの性格を改善させるなんて不可能だし辞めさせる権利もない
我慢できないんならこっちから避けるしかない
0505無記無記名
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2018/02/25(日) 10:41:19.38ID:38X9E5G3
よく顔を合わせる人って合わせない人よりかは好印象らしいな
もしかしたら向こうは上から目線だけど 「またアイツ来てる 熱心だな」 って多少は良く思ってたかもしれない
そこで20kg加重で10回以上懸垂したら幹部入りですよ
0506無記無記名
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2018/02/25(日) 12:35:03.82ID:5FNCffbR
今日はいつもと違うジムに行きます
施設が充実してるから楽しみ
ルンルン
0507無記無記名
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2018/02/25(日) 12:55:16.60ID:PaFlQeaK
>>504
極めるとある時全く気にならなくなる
それまでは意図的に無視するんだ
そうすっと存在が消えるw
キモは聴覚をシャットダウンすることだな
0508無記無記名
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2018/02/25(日) 13:56:07.68ID:QRy8J3+V
>>507
己の肉体以上に何か別のものを極めてそうだ
0509無記無記名
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2018/02/25(日) 15:39:47.48ID:JuJ/04FZ
ジムの老人集団の中にも派閥はある
いつも互いに悪口言ってたりするよ
0511無記無記名
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2018/02/25(日) 20:55:24.59ID:JuJ/04FZ
岡田隆、1日に2キロの鶏ムネ肉を食べていると言ってたな。
で3時間毎に300グラム食べると。
やはり本格的にやるなら、これくらい食べないといけないかな。
0513無記無記名
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2018/02/26(月) 01:36:07.69ID:5PZkEWfe
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

YFJU3
0514無記無記名
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2018/03/01(木) 12:52:22.57ID:iMdFAAXQ
いつもジムでしゃべってばかりいるじいさんがいた。
本当に迷惑でいつもさけていた。
そのじいさんが突然来なくなった。
やったj−、ざまあみろと思ってたら、癌で入院したらしかった。
常連の人達がお見舞いの話をしていた。
考えてみたらジムの老人は皆いい年だ。
いつ死んでもおかしくない。
毎年常連の何人かは亡くなっているに違いない。
そう考えたらいままでの自分の態度がいかに思いやりのない
ものかということがわかって情けなくなった。
これからはもっとお年寄りにやさしくしなければいけないと思った。
0515無記無記名
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2018/03/01(木) 13:06:43.68ID:0MipKUK/
病院とか店とか、お年寄りの憩いの場になってたりするもんな
ジムにも同じノリで来てるんだろう
マナーさえ守ってくれれば文句は無いよ
0516無記無記名
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2018/03/01(木) 15:57:42.53ID:b9WcVu+b
>>514
なるほどなあ

ざまあw
0517無記無記名
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2018/03/01(木) 16:32:04.15ID:CtN9OAsp
じじいに優しくするヒマがあるなら私に優しくしなさいよ!!
0518無記無記名
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2018/03/01(木) 16:36:51.34ID:mXa1h/WK
>>517
そうだな公営ジムなんてやめてゴールドに投資するぐらいはしないとな
0519無記無記名
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2018/03/01(木) 18:45:54.08ID:rHqwnMTu
ダンベルでボウリングのシャドーやったりミニバーベルでカヌーの漕ぎ動作(?)やったり
あんなのつべのgym fail動画でしか見たことなかったわ
0521無記無記名
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2018/03/02(金) 16:34:09.59ID:6g+pFxDB
                   _
                  / jjjj      _
                / タ       {!!! _ ヽ、
               ,/  ノ        ~ `、  \        _
               `、  `ヽ.  彡⌒ ミ , ‐'`  ノ      /  `j
     彡⌒ ミ_      \  `ヽ(´・ω・`)" .ノ/    /  /`ー'
    (´・ω・`)  ̄"⌒ヽ    `、ヽ.  ``Y"   r '     〈  `ヽ
   / ) ヽ' /    、 `、   i. 、   ¥   ノ       `、  ヽ彡⌒ ミ
  γ  --‐ '      λ. ;   `、` -‐´;`ー.イ         〉    ´・ω)    ,-、、
  f   、   ヾ    /   )    i 彡 i ミ/         / ノ    ̄⌒ヽ   「  〉
  !  ノヽ、._, '`"/  _,. '"     }    {         ノ  ' L     `ヽ./  /
  |   ̄`ー-`ヽ 〈  < _ ヽ.    /     `\      / , '    ノ\  ´  /
   !、__,,,  l ,\_,ソ ノ   /   /ヽ、  ヽ.     (     ∠_   ヽ、_, '
       〈'_,/ /   /   /  ノ    ヽ.   )     i  、      ヽ

       禿げてない        俺は絶対         禿げてない
0522無記無記名
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2018/03/02(金) 17:03:21.77ID:pHW5zAN0
市営ジムでシャドーやってるやつ95割ヒョロガリ説
0524無記無記名
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2018/03/02(金) 17:29:26.27ID:X8L7eCjt
>>522
ベンチプレスのインターバルにベンチに跨って座ったままシャドーやってガリ見たことあるわ
どこにもヒッティングマッスル見当たらないから絞ったボクサーではないのは一目瞭然なのに何で真似事したがるのか
0526無記無記名
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2018/03/02(金) 17:47:35.27ID:Er/Oa4ow
追い込んだらインターバルで腕上がらなくなるけどな
0527無記無記名
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2018/03/02(金) 18:24:03.03ID:S48PPpfH
他人のトレーニングをグダグダ言っている奴が一番情けないだろ
他人の事をグダグダ言っている隙があったら自分の体と向き合えよ
0528無記無記名
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2018/03/02(金) 19:29:56.15ID:czGKOahL
セールに当たって7千いくらでALINCOの懸垂スタンド買っちゃった。これでフリーの奴らに怯えつつ懸垂せずにすむ
0529無記無記名
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2018/03/02(金) 23:38:04.38ID:c3niXzyF
あえて自分の昔やった痛い行動思い出してみたけど チェストプレスマシンでボクサー気分できったねータオル頭に被ってハードコア感出したり、タオル噛みながらめちゃくちゃなフォームでやってたわ
ガリ雑魚の癖に何を勘違いしてたんだろう 昔の自分を問い詰めたい
0530無記無記名
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2018/03/03(土) 10:56:42.11ID:f6jLrEZn
>>529
ガリ雑魚じゃなくても痛いから気にすんな
0531無記無記名
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2018/03/03(土) 11:10:23.28ID:rDjEYXKo
暖かくなってくると人が増える定期
そして真夏になると人が減る定期
0532無記無記名
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2018/03/03(土) 11:21:47.72ID:uyXHoXCH
学生さん増えたね
4月になりゃきえるけどな
0533無記無記名
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2018/03/03(土) 16:47:21.70ID:huumK5Iv
いまは学生さんは春休みでしょ
だから増えてる

でも最近は時期にかかわらず全体的に人多いよ
減らなくなってきた
0534無記無記名
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2018/03/03(土) 17:47:55.95ID:Qng+KcwR
新年度前後は引っ越してきた住人とか心機一転とか水着・薄着対策とかで増えるんだとさ。
夏過ぎには減るよ。
0535無記無記名
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2018/03/03(土) 19:07:49.20ID:jajUh1Ce
土曜日人多すぎわろた。
確かに普段見ない若いのがぞろぞろいるな。
0536無記無記名
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2018/03/03(土) 19:10:59.36ID:cDx1Y7cm
今日ダンベルベンチ片手44kgを12回挙げたけどすごい?
0537無記無記名
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2018/03/03(土) 19:18:03.20ID:jajUh1Ce
>>536
すげえな。
ゴールドジムへ行ってくれ。
0538無記無記名
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2018/03/03(土) 19:29:19.35ID:rDjEYXKo
ダンベル44kgが市営にあるってすげー
0539無記無記名
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2018/03/03(土) 19:30:48.02ID:jajUh1Ce
きっとダンベルは持ってるがベンチがないから
市営までファーマーズウォークでダンベル
運んでるんだよ。
0540無記無記名
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2018/03/03(土) 19:58:16.88ID:wFAkQtTh
>>536
かなりすげえ
バーベルなら150kgクラス
0541無記無記名
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2018/03/04(日) 12:00:38.52ID:Een81mmo
今日は男は俺独りであと女だけー
お前らもっとヤル気出せよー
0542無記無記名
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2018/03/04(日) 13:56:34.88ID:itxZKG8W
>>541
みんなインフルで倒れてるんだよ
0543無記無記名
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2018/03/04(日) 14:01:17.78ID:XphihE/Y
今日は花粉が「非常に多い」でキツイんだよ
そとに出たくない
0545無記無記名
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2018/03/04(日) 16:44:00.21ID:t/bkSqUX
>>544
俺がインフルB型で行けないから
0546無記無記名
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2018/03/04(日) 17:20:02.39ID:kXmDuH4/
インフルって一度もかかったことない
予防接種は少なくとも物心ついた後は受けたことない
風邪は一年に一度くらいひくけど
0547無記無記名
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2018/03/04(日) 18:40:07.08ID:JZLEdVa0
ジジイの集団マジぶっ殺したくなる!
0548無記無記名
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2018/03/04(日) 18:44:05.46ID:LY3xd1Zw
>>547
全国の市営のジジイをぶっ殺して回ってくれ。
応援するわ。
0549無記無記名
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2018/03/04(日) 19:20:34.31ID:HwhPgInf
おじいちゃん子だからそういうレスみると悲しくなる
0550無記無記名
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2018/03/04(日) 19:30:56.81ID:LY3xd1Zw
65歳以上を駆逐すれば
日本は素晴らしい国になる。
0551無記無記名
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2018/03/04(日) 20:06:57.40ID:5dHUGEDa
65以上の奴の資産が流失した段階で日本は崩壊するわな
0552無記無記名
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2018/03/04(日) 20:19:32.58ID:Uhylx9Vd
フィリピンぐらいの国力になるな
0553無記無記名
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2018/03/04(日) 21:09:02.00ID:SvTq7D/S
団塊世代ホロコーストした後、資産を残った国民で再分配すればいい
0554無記無記名
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2018/03/04(日) 21:12:37.25ID:zqfDwjtE
老人の集まりがいつもうるさいけど彼らほぼ全員で県のマスターズ上位を独占してるから頭が上がらない
0555無記無記名
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2018/03/04(日) 21:14:52.54ID:wPCBCSdH
>>553
法律が国会に提出された段階で日本崩壊だわな
ってか老害って考えに囚われている人間を市営ジムから追い出す方が日本の為だな
どちらかというと
0556無記無記名
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2018/03/04(日) 21:48:44.78ID:J7fUGFjm
その老人が払ってきた税金でジムが建ってんだが?
おまえらガキの納めてるわずかな金じゃ、ダンベルも買えないんじゃないか?
0557無記無記名
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2018/03/04(日) 21:51:40.98ID:xeWIY8a4
市営ジムの使用を禁止しする法律を作ってゴールドに行けるぐらいバイトさせれば社会性がついてまともな人間になるんじゃね?
0558無記無記名
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2018/03/05(月) 07:38:00.49ID:b+7Fb057
日本は老人の方が金持ちなんだからシニア割引しない方がいいと思う
きちんと一律で取ってそのお金でマシンを買い替えるなりする方が
みんなが幸せになれると思う
0559無記無記名
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2018/03/05(月) 07:38:50.80ID:b+7Fb057
>>556
それは違うな
その老人が作った借金でジムが建っている
その借金を払うのは今の若い世代だよ
0560無記無記名
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2018/03/05(月) 08:41:36.30ID:12sJrlZ9
いやジジババは健康なほうが医療費抑えられるからいいんだよ
問題の本質はダベってるだけで邪魔なのが多いことだろ
0561無記無記名
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2018/03/05(月) 10:32:52.28ID:l95KhJkt
>>560
最も医療費を抑えるのはこの世から去ること。
0563無記無記名
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2018/03/05(月) 11:44:33.75ID:NYUlds7/
>>561
まずお前から
0564無記無記名
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2018/03/05(月) 11:56:20.88ID:l95KhJkt
ジジイの気に触っちゃったかな。
0565無記無記名
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2018/03/05(月) 12:25:12.88ID:4kKHSLx/
いいじーさん達もいれば
悪い若者もいる
0566無記無記名
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2018/03/05(月) 12:58:43.69ID:MMU1vgYz
俺は36歳の高額納税者だから俺が行ったら空けてくれよ
挨拶も忘れずにしてさ
0567無記無記名
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2018/03/05(月) 13:05:35.80ID:yumjImTP
言われてみりゃ市営なんだから高額納税者の俺様に雑魚は器具を譲るべきだよな、そこんとこ気付かんかったわ
0568無記無記名
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2018/03/05(月) 13:22:33.94ID:Doqmp93p
>>566
高額納税者の癖にパーソナルジムに行かないんだ
ショボ
0569無記無記名
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2018/03/05(月) 14:26:09.98ID:l95KhJkt
高額納税者のわりに市営いくやつ
前にも現れてたな。
0570無記無記名
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2018/03/05(月) 16:10:14.62ID:gAEDoP7s
そこそこ高額納税者だけどもったいないから学生時代のジャージ着ていくと「おっ、自慢か?」って仲のいいおっちゃんに冗談ぽく言われる
0571無記無記名
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2018/03/05(月) 16:14:40.94ID:kgvrwHL0
>>560
0572無記無記名
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2018/03/05(月) 16:16:19.85ID:kgvrwHL0
まちがえた
0573無記無記名
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2018/03/05(月) 17:57:43.76ID:MMU1vgYz
そもそも俺みたいな高額納税者は空いてる平日の昼間に行くから
どうでも良いか
土日の夜とかめんどくさいだろな
0574無記無記名
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2018/03/05(月) 18:18:51.47ID:LUas8Yem
>>566
tシャツに納税額プリントして市営いってこいよ
0575無記無記名
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2018/03/05(月) 18:51:07.94ID:jqBe2TJd
金持ちほどケチだもんね
パーソナルなんてつけてるやつは金たまらないから
税金払ってないやつは市営ジム使わせないでほしいわ
0576無記無記名
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2018/03/05(月) 18:59:08.68ID:EdqFTj9x
金持ちほどケチは貧乏人の妄想
熊本のお殿様とイオン岡田と民主前原と知り合いだけど君らが一生いけないような糞高いジム通ってた
0577無記無記名
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2018/03/05(月) 19:28:04.68ID:12sJrlZ9
>>576
クソワロタ
そんな中おまえは2ちゃんの市営スレかよ
細川も岡田も前原も笑ってるよ
0578無記無記名
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2018/03/05(月) 21:30:27.88ID:MMU1vgYz
>>574 俺より納税してるやつ来たらどかなきゃならないから嫌です
0579無記無記名
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2018/03/06(火) 08:02:39.71ID:R4NQuI3R
>>576
だけど効果出てないじゃん
そんだけ高いジムでパーソナルつけてもあの程度のバルクかよ
0580無記無記名
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2018/03/06(火) 08:32:06.13ID:Go2o8OfP
>>577
いや、笑っちゃいないでしょう
知り合いだと思っているのは、576だけだから
0582無記無記名
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2018/03/06(火) 09:11:04.49ID:pUwzR9Pb
一方的に友達だと勘違いしてるパターンね
0583無記無記名
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2018/03/06(火) 09:44:53.98ID:Aq/DQ5r/
>>566
金持ちなら新しいマシンを寄付してくれ。
0584無記無記名
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2018/03/06(火) 14:42:39.78ID:FA9ot7pM
マシンっていくらくらいするの?
0585無記無記名
垢版 |
2018/03/06(火) 14:46:15.10ID:oEc6YID3
>>584
君はインターネットに接続して検索とかやったことある?
あるなら値段も検索できるよ
0586無記無記名
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2018/03/06(火) 16:52:30.42ID:/rdWxGNy
>>583
ウチのとこインクラインベンチがないからガチで寄付しようと思ったことあるんだけど
糞雑魚達が俺様が来たらニコニコしながらちゃんと譲るのか不安だったから辞めたわ
0587無記無記名
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2018/03/06(火) 17:40:31.32ID:0OS69ZWU
私物置いとるだけやんそれw
0588無記無記名
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2018/03/06(火) 18:10:01.62ID:FA9ot7pM
譲った上に挨拶とかも欲しいよね
何時もどもっす。お疲れっす!とか
0589無記無記名
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2018/03/06(火) 18:25:26.02ID:uePe0WRZ
市営でハンマーストレングス置いてあって感動したわ
0591無記無記名
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2018/03/07(水) 22:06:20.67ID:fVVmlxyF
>>589
羨ましい
0592無記無記名
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2018/03/07(水) 23:04:47.53ID:Klw+ohJI
うちはベンチプレス1フラットベンチ1インクライン1パワーラック1ラットプル2シーテッドバイセップトライセプスレッグエクステレッグカールレッグプレスチェストプレス各1ダンベル1〜24で400円
見にくくてすまんこれって恵まれてるの
か?
0593無記無記名
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2018/03/07(水) 23:07:11.50ID:QcSnntlN
>>592
ベンチが少ない感じだけど市営ならそんなもんじゃね?
0594無記無記名
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2018/03/07(水) 23:10:08.76ID:5j/4qgHe
>>592
裏山
0595無記無記名
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2018/03/08(木) 00:53:18.99ID:rBgKOIYy0
フラット3
インクラインベンチ1
ベンチプレス2
パワーラック1
スクラック1
ダンベル1-32
ラットプル
シーテッドロウ
レッグエクステ
レッグカール
レッグプレス
腹筋マシン
チェストプレス
EZバー
ハイパーエクステンション
バイク6
0596無記無記名
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2018/03/08(木) 01:31:59.78ID:Ct6Gk6eE
うちはラック2, ベンチ3, ケーブル1, スミス2, ダンベル1-40,で2時間200円
0597無記無記名
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2018/03/08(木) 02:05:21.62ID:zTWA4zV7
>>591
奄美大島の名瀬総合体育館。
実業団の冬の練習とかに使われるから、
かなり本格的なのばっかり。
210円で時間が決まってないみたい。
あんまり名前覚えてないけど、
アイソラテラルワイドチェストとか
Tバーローとかマニアックなのが揃ってる。
0598無記無記名
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2018/03/08(木) 02:12:28.54ID:4otwEDon
設備羅列されても読む気起きないぞ
0599無記無記名
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2018/03/08(木) 03:11:05.82ID:gONSQQ3t
奄美市金持ってんなー
同じ鹿児島でもこっちとは雲泥の差
0600無記無記名
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2018/03/08(木) 03:21:13.84ID:gONSQQ3t
間違えた
奄美市じゃなくて名瀬市だったね
0601無記無記名
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2018/03/08(木) 06:28:07.62ID:rBgKOIYy0
>>596
時間制限ってきっちり測られたりするの?
四時間いてもバレなさそうだけど
0602無記無記名
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2018/03/08(木) 09:02:12.65ID:paIehz4o
>>598
読む気起きなけりゃ読まなきゃいい
そもそも読む奴全員が興味惹かれるような事なんか書けるわけない
俺は具体的な設備列挙されてる方が分かりやすくていい
0603無記無記名
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2018/03/08(木) 09:04:55.86ID:Ct6Gk6eE
>>601
一応始める時間を手書きで書くけど、そんな広い場所じゃないから流石に4時間もいたらイントラに目つけられるわw
0604無記無記名
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2018/03/08(木) 09:22:48.77ID:rBgKOIYy0
>>603
なるほど
まぁ200円追加するのもいいし、だらだらやってもしょうがないから時間制限ある方がメリハリつくかもね
0605無記無記名
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2018/03/08(木) 12:57:16.98ID:4otwEDon
>>602
まぁそうなんだけさ、自慢っぽい気がするのと筋トレ歴半年なんですけどベンチ○○kgってどう?に通ずる承認欲求的なウザさを感じてムカつくんだよね
0606無記無記名
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2018/03/08(木) 12:57:26.98ID:2y72ikTY
ラック1台のとこだと待たされることが多いし使ってる間も周囲からさっさと終われオーラが露骨すぎてやりづらいわ
0607無記無記名
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2018/03/08(木) 13:13:38.15ID:E81ZSPsJ
ワイはそれが嫌で家にラック置きましたわ・・・
0608無記無記名
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2018/03/11(日) 15:41:36.95ID:wy2AGcNK
さっきトレッドミルで一所懸命にドタバタ走ってるオジサンがおって、明らかにオーバーペースなのに頑張ってんなーって思いながらトレやってたらそのオジサン、トレッドミルから弾き出されてた
0610無記無記名
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2018/03/11(日) 19:22:23.28ID:H+K9IbQb
>>608
半年に一人くらい見掛けるわw
もはやトレッドミルあるある。
酷いと弾き出される時にそのまま前向きに倒れてベルトに顔面強打する。
顎割れて流血沙汰のおばさんはその後二度と見かけなくなった。
0612無記無記名
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2018/03/12(月) 01:35:31.12ID:sjv1D6JY
電動トレッドミルってのは実は自分で走ってるわけじゃなくて機械に走らされているってものなんだけど、
その辺の違いがわかってなくてオーバーペースでドタドタやる人いるんだよね。だから危ない。

意図的にオーバーペースで行うトレーニングもできるっちゃできるんだけど、転倒防止のハーネスを使うんで
これは公営施設にはまず設備されていないからやっちゃダメって考えるべき。
610の例でもあるように咄嗟に手をつこうとしても走行面が動いているから顔から行く。
走行デッキの部分に折れた前歯が食い込んだとか顔面の骨折なんて話も聞いた。

あと緊急停止スイッチと自動緊急停止装置は必ずついてるので使用前の確認は大事。
0613無記無記名
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2018/03/12(月) 07:22:18.66ID:L+FF3XHX
>>612
元々は刑務所の罰用途で使われてたとクイズで知った
0614無記無記名
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2018/03/12(月) 07:51:38.46ID:kwBPiUBX
まー、ウ板出入りしてるような連中にそんなマヌケはおらんやろ
0616無記無記名
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2018/03/12(月) 09:34:38.87ID:NhD777wn
緊急停止ボタンなんて押せないし、緊急停止のピンを抜く紐なんて付ける人居ないしな。
監視員も紐付けて無くてもわざわざ言わないし。
若い子だと両脇の取っ手掴んで脚を両脇に逃げるから間に合うんだけど
オッサンオバサンだと両脇は掴めるけど脚が動かなくてそのまま前にぶっ倒れる。
0617無記無記名
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2018/03/12(月) 09:54:51.54ID:zdlQk6tG
転けるババア(笑)
0618無記無記名
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2018/03/12(月) 10:31:13.85ID:ylmpX7lk
紐の付いたクリップ、パンツに挟んでるけど、いざという時役に立つの?
0620無記無記名
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2018/03/12(月) 13:23:44.57ID:NhD777wn
>>618
ちゃんと止めないとピンが抜ける前にパンツから外れちゃうけどなw
0621無記無記名
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2018/03/12(月) 14:24:24.40ID:e3C5oCvZ
実際転んで後ろに吹っ飛んだら
そんな紐は意味を成すのだろうか?
0622無記無記名
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2018/03/12(月) 15:05:26.73ID:kwBPiUBX
無いよね
たた、ベルトの上で延々と転がり続けるよりはいいかもよ
0623無記無記名
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2018/03/12(月) 15:54:17.50ID:WVSmwIqN
あー。コロンコロンてしなくなるもんね。機械止まるから。
0624無記無記名
垢版 |
2018/03/12(月) 17:45:18.33ID:zdlQk6tG
ジジイの全力疾走
0625無記無記名
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2018/03/12(月) 19:16:02.83ID:94H+gxia
落雷、停電すると全員がそのまま前面のパネル部分に激突する
0626無記無記名
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2018/03/12(月) 19:52:28.92ID:kwBPiUBX
しないよ
非常停止も原因不明の電源オフも経験あるけど、ゆっくりとモーターが停まったよ
0627無記無記名
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2018/03/12(月) 19:53:49.21ID:kslh7HMe
電源がなくなっても惰性で動くんだから
当たり前だよな。
0628無記無記名
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2018/03/13(火) 02:08:22.81ID:Mkwec5Za
各地の市営ジムをライブカメラで見たい 絶対面白いと思う
0629無記無記名
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2018/03/13(火) 09:06:00.05ID:r8rONpa8
いつも15時位に行くんだけど、偶々用あって午前中訪ねてみたら個人同士だった筈のメンツが終始ペアでトレしてて知らぬ間にトレカップルが誕生しててワロタ
0630無記無記名
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2018/03/13(火) 09:09:52.00ID:YlQ19Vsx
男同士の三角関係?
仲良くやれよ
0631無記無記名
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2018/03/13(火) 09:20:22.29ID:t/QSct7t
やっぱりホモじゃないか!
0633無記無記名
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2018/03/13(火) 11:36:16.63ID:FWnYn+7s
何が違うかと言うと
速度に足が追いついてないんだよね
ベルトに足が流されて、腰が安定してない
一触即発のような状態

しかし一番上の場合は安定して軌道に乗れてる
0634無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 12:16:17.20ID:5zWFZNOP
サムネしか見てないけど、一番目はトラック上でトレミやってんの?
0636無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 14:02:41.19ID:ZE+S4DqP
ババアのチョイ漏れ
0637無記無記名
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2018/03/13(火) 14:06:44.15ID:dpJvaXmD
腐女子の妄想のターゲットになるのも宿命
0638無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 15:32:08.32ID:vnTZDxSr
ホモっておむすびみたいな顔ばっかだの
0639無記無記名
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2018/03/13(火) 15:56:27.71ID:ZE+S4DqP
変に勃起してる…モホ(笑)
0640無記無記名
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2018/03/13(火) 17:22:46.07ID:Ddm+urPO
>>618-623
指摘のとおりで緊急停止クリップが衣服にきちんとついていないと外れるだけで停止しないこともある。
なので最近の機種では赤外線センサーになっていたり併用になっているものがあるね。

>>621-623
転倒を防止するためのものっていうより転倒時の被害を軽減するための仕組みだね。

>>626-627
業務用のものはコンデンサーなどすこし電気が溜まってる状態で動いてるので
スイッチ切ったり電源コード引っこ抜いたりしても瞬間に停まることはないよ。
とは言うもののせいぜい1秒程度で、それほどやんわり止まってくれるわけでもないので、
無理なスピードで走ってる人は制動力もないからぶつかる危険性はあるだろうね。
0641無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 19:52:41.31ID:D6ya0IM4
今日ゴールドビジターで行ってみたが楽しすぎた。
もう市営なんて行ってられんわ・・・
0642無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 19:59:13.06ID:ZE+S4DqP
ビジター(笑)
0643無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:10:00.98ID:D6ya0IM4
>>642
入会する前に1回行ってみるのが普通だろ?
あほなの?
0644無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:15:03.38ID:ZE+S4DqP
それは、ビジターとは言わない(笑)
0645無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:16:31.63ID:9AHjPMFv0
なら何がビジターになるんだ
0646無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:17:58.42ID:ZE+S4DqP
1回(5時間迄)施設利用料
要身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・年金手帳・住民基本台帳)日本国籍を所有しない方は、パスポートもしくは外国人登録証明証をご提示下さい。
渋谷店のみ利用
0647無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:20:02.20ID:ZE+S4DqP
アレは、あくまでも一回の使用のみ(笑)
0648無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:22:00.87ID:NqIMkou+
ああ
本物のあほだったか・・・
恥かかせてしまってすまんな。
0649無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:23:13.46ID:ZE+S4DqP
ビジター
訪問者じゃん(笑)
0651無記無記名
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2018/03/13(火) 20:28:36.60ID:CXHCcErj
ん?意味がわからない
俺もたまにビジター利用するが何がおかしいんだ?
0652無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:33:15.28ID:ZE+S4DqP
ゴルフじゃん(笑)
0653無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:34:33.76ID:KnexhxOx
マジでヤバいっぽいからNGしといた方がいいよこいつ
0654無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:36:19.20ID:CXHCcErj
ヤベー、会話が成立しない...
0655無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:40:33.93ID:ZE+S4DqP
ビジター(笑)

ゴルフじゃん(笑)
0657無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:41:04.06ID:ZE+S4DqP
ニワカのビジター(笑)
0658無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 20:41:19.06ID:ZE+S4DqP
ビジター(笑)
0660無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 21:10:59.44ID:KyaS4Cx+
市営ジムってやっぱりおかしい奴多いんだな…
0661無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 21:20:19.76ID:ZE+S4DqP
ビジター星人(笑)
0662無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 21:21:45.67ID:ZE+S4DqP
ゴルフ会員権星人(笑)
0663無記無記名
垢版 |
2018/03/13(火) 22:45:23.61ID:9AHjPMFv0
間違えたけど恥ずかしくて発狂したふりしてるパターン
よくあるやつだ
0666無記無記名
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2018/03/13(火) 23:32:37.74ID:AnqyZ8Hl
春だな
キチガイが湧いてる
0667無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 06:32:11.39ID:LATqXjM6
とりあえず俺はちょっと遠いが
ゴールドに移らせてもらうぜ。
じゃあなお前ら・・・
0668無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 07:28:02.19ID:8K2lOvDB
ゴールデンのどこが良かった?
0669無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 07:43:31.10ID:9Qfdx/Hr
とにかくマシーンもラックもベンチもダンベルも
数が多いから人がそこそこいたけど
被らずに快適にトレできるとこかな。
あとやっぱり雰囲気も大事だわ。
俺の行ってる市営は小汚い雰囲気で気分がアガらん。
0670無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 07:50:55.42ID:H1RToqqL
待ち時間が短くなるのは良いね。
以前田町にあった港区の施設は広々してて良かった。
隣に新しいの建ててたけど、完成前に異動したんで行ってないや。
0671無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 08:22:21.75ID:IEZfeGaN
ゴールド会員権
0672無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 11:44:56.03ID:a40DBm+M
自分、ビジターで行きますから!
0673無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 11:58:47.26ID:IEZfeGaN
ゴールドジム年間パスポート
年間権利証(年間パスポート)をゴールドジムにお持ちください。 マスターフルタイムの1年間有効の会員証を無料で発行致します。

https://i.imgur.com/jBljDRd.jpg
0674無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:04:59.99ID:OXQXJjfM
俺も入会する前にビジターで一回ゴールド行くぜ!
0676無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:07:18.26ID:IEZfeGaN
良い加減なパスポート

年間ビジターじゃん(笑)
0678無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:21:25.31ID:IEZfeGaN
ビジター(笑)
0680無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:47:05.96ID:RMg0Uv9z
自分の行ってるジムにこんなキチガイいたら嫌すぎるな
0681無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:59:46.76ID:uXkgEtVg
どんなジムだろうがキチガイ居たら台無し
0682無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:05:33.80ID:AibhU3iH
こいつアンチゴールドジムだろ
0683無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:09:33.30ID:IEZfeGaN
年間ビジター(笑)
0684無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:10:47.89ID:LQ5zy2/O
ごらん、あれがこのスレのビジターだよ
0685無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:17:56.89ID:IEZfeGaN
カードを見せればイイじゃん

ビジター民(笑)
0686無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 15:20:19.12ID:ihxtLI8f
ゴールドって設備やサービスのこと
考えたら全然高くないと思うんだ。
他のスポクラみたいにジムはしょぼいのに
プールとかの維持費のせいで会費が高いとこ
いくより絶対いい。
0687無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 17:28:42.85ID:gkarHmBU
>>680
どんなジムにも気狂いはいる
ゴールドにもいる
0688無記無記名
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2018/03/14(水) 17:31:23.69ID:IEZfeGaN
1万9千円前後でしょ?
0689無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 17:35:45.05ID:IEZfeGaN
2weeksトライアル

それでも…7千円

でもビジターじゃないし…(笑)
0690無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:15:30.70ID:IEZfeGaN
普通はトライアル

ビジターとは言わない(笑)
0691無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:38:36.35ID:hoZlZZLf
値段は高くないけどコスパは悪いと思う。
結局マシンはエニタイとさほど変わらんし。wifiも飛んでないし。
ホモ多いし。24時間少ないし。

ってか今曳舟東京2回まで無料体験やってるんだな。
0692無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:51:10.34ID:uo+CfCCi
>>686
家族会員だと店舗限定だけどエニタイムよりゴールドジムのが安い。
0693無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:54:42.84ID:Hhr4ArIJ
ゴールドジムの会員てキャッシュカードが無いとダメなんだっけ?
0694無記無記名
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2018/03/14(水) 19:25:58.59ID:CmJfe7Id
キャッシュカード?クレジットカードじゃなくて?
0695無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 20:19:53.45ID:zPL0/hqZ
>>691
近所のエニタイム、ジョイ、ゴールドジムに体験で行ってパワーラックの数がエニタイム、ジョイの6倍の時点でゴールドジムにしない理由が無かった。結局近場にどんな店舗があるか次第だね。

休館日だけ市営に行ってる。
0696無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 20:57:19.61ID:KFDetxmW
都会に住んでる人は選択肢が多くて裏山
0697無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 23:53:47.55ID:CWrmZdCS
キチガイまぢこええ
春先ってのは本当に出てくるなぁ
0698無記無記名
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2018/03/15(木) 07:13:19.18ID:5rjMBf8s
ビジター基地外
0699無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 07:40:06.41ID:oexMYADa
俺もビジターでゴールド体験してみたいけどウチの県にはない・・・
0700無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 08:27:42.25ID:5rjMBf8s
小学生でもトライアル
0703無記無記名
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2018/03/15(木) 10:14:23.21ID:5rjMBf8s
入会には関係ないし

やってることは、キャバ嬢か?ゴルフじゃん
0704無記無記名
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2018/03/15(木) 10:17:55.57ID:OxjXvqga
いや、お前は一生市営にいてください。
0705無記無記名
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2018/03/15(木) 10:24:02.32ID:5rjMBf8s
ビジター
入会には全く関係はない

同伴すりゃ安くなるし…(半額以下に)
0707無記無記名
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2018/03/15(木) 12:17:20.69ID:9TEJYGiU
こんくらい俺でもいけらあ!
0709無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 12:22:18.97ID:iRcFgta50
えぇ!同じ重量を!?
0710無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 12:30:30.27ID:qgDA6aYc
メンクリでステロイド注射打ってるけど魔法の薬じゃないよ
俺は5年もかかってベンチ150s10回スクワット200kg10回ぐらいだし
0711無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 13:33:38.15ID:s1fjfosV
>>702
お前は何わけわからん事を言ってるんだ?
0713無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 14:57:25.69ID:5rjMBf8s
入会日を逆算すると意味がない

トライアル
0715無記無記名
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2018/03/15(木) 16:39:05.12ID:xeIviHWY
ゴールドジムのスレでやるなら分かるけどなんでここでやるの?
市営ジムの話以外はよしてくれないか
0716無記無記名
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2018/03/15(木) 16:48:06.78ID:xWVIuqI0
>>715
キチガイが一人で暴れてるだけだから無視するしかないよ
0717無記無記名
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2018/03/15(木) 17:13:00.53ID:5rjMBf8s
脳味噌も筋肉で出来てる

逆算なんか…不可能だよ(笑)
0718無記無記名
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2018/03/15(木) 17:14:46.69ID:5rjMBf8s
ビジターも
トライアルも

筋肉脳では、理解出来ないよ
0719無記無記名
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2018/03/15(木) 17:22:16.60ID:J5vi4oom
地元の市営はがらがらだったのに
都会はやっぱり人が増えるな。
0720無記無記名
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2018/03/15(木) 18:35:47.39ID:6Uk+Fsve
アラフォー無職の俺は平日昼間に高齢者や学生じゃない男を見ると、言葉は交わさねどシンパシーを感じるぜ
しかも結構多い
0722無記無記名
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2018/03/15(木) 18:44:35.96ID:lS9o76ki
シンパシーを感じてると思ったら
その相手からは見下されてんのか。
悲しいな。
0723無記無記名
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2018/03/15(木) 19:37:44.20ID:1UT4R7P0
比較的空いている平日昼間にジム行くが、無職か生活保護かと思われているのか。
なかなかキツイなw
これ見よがしに純金のでかいネックレスとか金時計とかした方が良いか?w
0724無記無記名
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2018/03/15(木) 19:39:43.18ID:fFtZ+zQp
>>723
とりあえず市営じゃなくて民間のジムにいけばいいんじゃない?
0725無記無記名
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2018/03/15(木) 19:42:51.13ID:vWIplA4L
なんと思われようがどーでもよくないか?
せっかく空いてるんだから存分に鍛えてさっさと帰りゃいい
0726無記無記名
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2018/03/15(木) 20:43:42.33ID:peCXilRU
ここ数年、休むこと無く週2〜3でジム行ってたが、先月買ったエロゲーにはまって引きこもり
昨日3週間ぶりにジム行ってきたがどの種目も10〜20sのびてワロタ
短時間でパパッとやめたのにも関わらず久方ぶりの気持ちよい筋肉痛きてる
たまには長期のオフも良いと実感したわ
ただ太股は明らかにほっそりしてしまったからそこは残念
0727無記無記名
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2018/03/15(木) 21:26:02.72ID:4dsVc7Dj
一勤二休の公務員だから昼間にブラブラしてると無職だと思われてんのかな?って思うときもある
0728無記無記名
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2018/03/15(木) 21:42:43.51ID:lS9o76ki
市営でむっちゃデカいやつがいて
ステかな?って思うけど
あれでもステって金かかるし
市営くるような貧乏がステなんて
できんのか?って疑問の堂々巡り。
0729無記無記名
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2018/03/15(木) 22:00:01.21ID:W8fu5BlS
むしろ会費を節約できるからな
一回のサイクルで1万数千円くらいかかるし
0730無記無記名
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2018/03/15(木) 22:18:43.42ID:E6CF9U8J
>>720
おい、一緒にすんなよ
こちとら平日休みっすよ
0732無記無記名
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2018/03/15(木) 22:46:30.74ID:n7TFIZvS
詳しく知らんけど小売業で店舗に立つ人らなんて平日休みが多いんでねーの?
0733無記無記名
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2018/03/16(金) 00:17:47.65ID:kFqQhZjP
背中広くてチキンレッグだったら基本 消防
0734無記無記名
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2018/03/16(金) 02:28:23.36ID:9AjCim6b
田舎町で民営ジムが一ヶ所しか無い。で、最近市営ジムができて設備良いし綺麗なんだよね。市営一択です。
0735無記無記名
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2018/03/16(金) 03:05:32.63ID:6ZdSrrlg
>>734
市営が出来たばっかって中々お目にかかることないね。裏山しい
0736無記無記名
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2018/03/16(金) 06:12:45.88ID:yGiTB/1m
おらんとこは4/1からウエイトマシン総入れ替え
今から楽しみ
0737無記無記名
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2018/03/16(金) 08:26:00.82ID:Mwz4/q76
最近は平日午前中も混んでるわ。
以前は常連の老人ばかりだったのに最近は若者だけでなく
中年の人も普通に増えてきた。
0738無記無記名
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2018/03/16(金) 08:41:44.67ID:3RDgbp0F
>>720
俺も無職仲間だわ
平日昼間は空いてるし、安いし、健康的な暇つぶしとしては最高だよ
0740無記無記名
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2018/03/16(金) 10:03:09.76ID:y9NivbfD
学生さんも増える
大会なんて四月以降まで無いし
先生が異動なら する事無いし
0741無記無記名
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2018/03/16(金) 12:29:23.66ID:Mwz4/q76
そういえばうちのジムの指導員さん、消防署就職が決まってるって言ってたわw
0742無記無記名
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2018/03/16(金) 12:55:24.31ID:LvHTgTz5
ひたすらカールばっかりやってるカール君がいるんだが
二頭筋だけ使う競技とかあるの?
0745無記無記名
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2018/03/16(金) 13:33:52.87ID:8MyclIOV
カールこそ家でやれよと思うw
0746無記無記名
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2018/03/16(金) 15:04:14.99ID:eFTCWLqC
夏も近づき高速カール
という詩があってだなあ・・・
0747無記無記名
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2018/03/16(金) 15:33:43.84ID:LvHTgTz5
ただカールやってるだけなら別にいいのよ
そいつダンベルラックの真ん前に居座ってラックに手を付いてカールやったりインターバルとったりしてるの
邪魔で仕方ない
0749無記無記名
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2018/03/16(金) 19:38:43.53ID:dUL5E7ck
細いやつってなんかやたらとダンベルカールとラップルやりたがるな。
あとダンベルプレス。
0750無記無記名
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2018/03/16(金) 20:20:37.36ID:Mwz4/q76
市営はフリーのスペースが狭いから、初心者や筋力の弱い人はまずマシンで鍛えてくれと思う。
特に短期間しか続かない若い人は邪魔。
あとフリーのスペースにおいてさえおしゃべりし続ける常連の老人。
0751無記無記名
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2018/03/16(金) 20:29:37.09ID:dzKQLAZJ
俺の行ってるところは皆けっこう
黙々とちゃんとトレしてるから
デカい人多いな。
やっぱりトレに対する姿勢で
明らかにレベルに差が出るね。
0752無記無記名
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2018/03/16(金) 20:39:10.30ID:yGiTB/1m
>>750
筋力が無い奴を馬鹿にするつもりは無いけども、マシンでも十分伸び代残ってるレベルなのに、わざわざ混雑するフリーにこだわるガリ君多いよね
むしろ意識がいく筋力が無いうちはマシンで育てた方が良いと思うんだけどな
0753無記無記名
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2018/03/16(金) 20:41:39.81ID:6bF2TMu5
身体のデカさはジムのデカさに比例すると思う今日このごろ
ゴールドジムにデカイ人が多いのは当然だわ
0754無記無記名
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2018/03/16(金) 20:42:01.30ID:9r5WL1Mm
初心者のうちこそスタビライザー鍛えるために正しいフォームでフリーウエイトやった方がいい
とは思うが邪魔なのは事実なので黙ってる
0756無記無記名
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2018/03/16(金) 21:06:25.38ID:dzKQLAZJ
60代後半からの老化なんざもどうでもいいわ。
なんでこんなしょうもないことを
気にする奴が多いんだ?
いったい何百年生きるつもりなんだよw
若いうちバキバキの身体手に入れるために
多少無茶するほうが俺は絶対いいと思う。
0757無記無記名
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2018/03/16(金) 21:06:44.63ID:dzKQLAZJ
すまん
つい発狂しちまった
0758無記無記名
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2018/03/16(金) 21:25:15.28ID:6ZdSrrlg
むしろ60後半でぽっくり逝きたいわ
0759無記無記名
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2018/03/17(土) 02:39:23.48ID:v8QlS/2d
冬場だけ4ヶ月市営のジムで鍛えただけでかなり筋力上がった
腕立て10回しか出来なかったのに今は100回余裕
でも市営のネックは客がDQNだらけって事かな?
今は暖かくなってきたので外でジョギングして公園で筋トレしてる
0760無記無記名
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2018/03/17(土) 07:40:00.73ID:yZYpw1U4
腕立て100回余裕ってのもDQN的な発想だぞ
100回出来るようなやり方でやってるだけ
4ヶ月のトレで悦に浸れる程度の雑魚は羨ましいわ
0761無記無記名
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2018/03/17(土) 07:53:28.71ID:QxI4tl41
むしろプッシュアップでも10回で限界に為るぐらい負荷を筋肉にかけるように工夫した方がいいよな
フォームだったりスピードだったりを調整して
0762無記無記名
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2018/03/17(土) 07:55:32.93ID:shdHZVVu
ダ板からのお客さんでしょ
0763無記無記名
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2018/03/17(土) 09:32:16.54ID:EBkIQdyZ
ババアの性欲
0764無記無記名
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2018/03/17(土) 10:09:58.51ID:OxpGzrVf
腕立て100回余裕でワロタ
0765無記無記名
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2018/03/17(土) 11:07:03.00ID:viHyvseM
連続でフルレンジで速すぎない腕立て伏せ100回余裕なら
かなりすごい筋力で良いパフォーマンスだよ。やってみたら分かるが、かなり鍛えこんでるつもりでも
100回はキツいし翌日に筋肉痛になります。まあ俺はやらないけどね。
0766無記無記名
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2018/03/17(土) 11:32:38.96ID:ism9cVz7
膝を曲げない
尻を上げない
背中を丸めない
肘が直角になるよう手の平をつく
この体勢を維持しつつネガティブでもポジティブでも身体の線をつま先から肩まで一直線にしてゆっくりやる
できればプッシュアップバーを用いて胸より下のラインへ深く胸筋をストレッチしてやる

これだけの原則を遵守して腕立て伏せやれば
胸筋にビンビン効くよ
0767無記無記名
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2018/03/17(土) 11:50:24.48ID:EBkIQdyZ
懸垂 20回の方が効く
0768無記無記名
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2018/03/17(土) 11:51:52.47ID:vToxI4OH
エグザイル式かな?
0770無記無記名
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2018/03/17(土) 12:05:15.62ID:EBkIQdyZ
反動つけりゃ

アホでも行くわ
0771無記無記名
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2018/03/17(土) 12:48:45.76ID:ZfeBWvFs
レッグプレスの可動域狭くしてスマホ見ながら延々とやってる人とか
滅茶苦茶なフォームでラットプルやら
高速のフライとか何のためにやってんだろうな。
フリーウェイトやった後に最後の追い込みで使いたいのに中々どかないから迷惑でしょうがない
0772無記無記名
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2018/03/17(土) 13:04:33.04ID:Obt3TDru
>>771
脚のマシンやりながらスマホやってるやつ多いね
もうジョギングでいいじゃんあれ
0773無記無記名
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2018/03/17(土) 14:11:28.90ID:Ng8C0qjo
そういう人に限って結果も出せずに「ちゃんとやってんのにおかしーなー」とか言ってたりするのよね
0774無記無記名
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2018/03/17(土) 14:27:19.25ID:Obt3TDru
>>773
質問スレでよくある、食べてるのに太りませんってのと同じなんだよな
何も考えずにやったつもりでいる
毎日何キロカロリー摂取してるのか訊くと決まって無回答
0775無記無記名
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2018/03/17(土) 14:59:57.93ID:CX6gRIjg
スマホ見ながらレッグプレスをやる神経が理解できない
スマホ見ながら運動したいならエアロバイクやればいいのに
0776無記無記名
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2018/03/17(土) 15:14:03.88ID:viHyvseM
たまにレッグプレスセットしてポジション決めてから気合いを入れるのに1分くらいかかる。
0777無記無記名
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2018/03/17(土) 15:17:12.89ID:xoIfcfw+
>>774
スレチだけど例えば172cm50kgとかのレベルだと胃腸が弱くてそもそも食えないか、
食っても消化しきれないまま出てくるだけやで。

本人は本当に食っている場合もあるが消化されずに出ているので体重が増えない。

そういう胃腸虚弱体質の奴には粉カーボを優しく勧めてあげてくれ。
0779無記無記名
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2018/03/17(土) 16:05:56.21ID:viHyvseM
ゲイビデオケビン君か。筋肉以外は本当に駄目な男や、、
0780無記無記名
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2018/03/17(土) 17:24:02.26ID:Da6WivAl
今日普段と違う市営を二ヶ所見てきたんだけど、かたっぽはジムというより昔からある温泉施設の空き部屋にトレミやエアロや小型のマシン(全部ボロい)やら詰め込んだって感じて、BGMはTHE・演歌
ベンチもダンベルも無い
もうかたっぽは出来て数年の総合体育館で建物もマシンも新しいんだけど、10畳くらいしか無いところにマシン10種類くらい詰め込んであった
こっちもダンベルもベンチも無い
唯一使えそうなのは急角度つけられる腹筋台だけ

結局いつものところが一番良いとわかっただけでした
0781無記無記名
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2018/03/17(土) 17:32:59.12ID:m4hZ0zF1
>>778
ケビンがすげーのはわかるけどやってることは何か凄いんけ?
0782無記無記名
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2018/03/17(土) 18:38:59.44ID:EBkIQdyZ
狭い
0784無記無記名
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2018/03/18(日) 17:43:49.99ID:e2AUvx0f
今日も日曜日なのに午前中から人多かったわ。
少ない時間帯がなくなった
筋トレ大人気
0785無記無記名
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2018/03/18(日) 17:57:21.77ID:yKuFbhdA
>>784
夏になれば減るんじゃない?
0786無記無記名
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2018/03/18(日) 18:05:42.15ID:Qy4bPF0m
減らないわよ。ブレイク寸前、ブーム寸前と言ってもいいくらいよ。
0787無記無記名
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2018/03/18(日) 18:48:51.20ID:QfzFSmmV
土日人多そうだから、避けて今まで行ったことないんだけど
一般的に土日の方が人少ないん?
0788無記無記名
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2018/03/18(日) 18:53:04.10ID:uvI+U4PQ
土日は意外と少ない
平日は高齢者、おばさん、主婦、無職がなかなか多い
0789無記無記名
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2018/03/18(日) 19:22:40.77ID:PHjvP1zH
今日もフリーエリアはホエイだソイだの座談会状態ですよ
0790無記無記名
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2018/03/18(日) 19:33:32.91ID:xrrwNHce
ジジイ&ババア
0791無記無記名
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2018/03/18(日) 19:35:15.41ID:1/up7Pp1
場所によるんだな
俺か行くとこは日曜の昼間が一番混む
夜は空いてくるけど
0792無記無記名
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2018/03/18(日) 20:02:00.56ID:I6eC81mp
うちんとこは土日は午前中が多いな
午後からは空いてる
0793無記無記名
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2018/03/18(日) 20:35:39.50ID:kJKaohoR
真面目にトレーニングに来るなら
ジジ婆、女でも何でもいいが

ダベったり、遊び半分できて、器具を集団で長時間占拠する奴らみると
トレッドミルで弾かれて壁激突するか、バーベルの下敷きになるか、ダンベル胸や足に落として骨折して
二度と来れなくなればいいな、と思うな
0794無記無記名
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2018/03/18(日) 20:53:32.30ID:oLifvtie
トレーニングしてる時間より喋ってる時間の方が長いお喋り野郎ってどこにでもいるんだね
0795無記無記名
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2018/03/18(日) 21:30:55.49ID:uRQIWNo0
1日20分以内でもなんとかなるな
0796無記無記名
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2018/03/19(月) 11:01:52.90ID:+rQ9vml2
市営でムキムキの人は大抵チキンレッグ。
0797無記無記名
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2018/03/19(月) 11:17:52.14ID:Q2Fcq97G
もうそろそろガリガリ君がタンクトップとかノースリーブス着てくる頃だねえ
0798無記無記名
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2018/03/19(月) 11:23:43.57ID:8ras4J9y
オラオラガリガリタンクトップ君はおまんこにモテるからなぁ
0799無記無記名
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2018/03/19(月) 12:53:12.95ID:8FMfyFvi
遊びノリの奴等は邪魔だよなー マシン長いからなー
重いのでやろうとして動かなくて無理無理wwおまえやってみw、とか言いながらヘラヘラしてたり
0800無記無記名
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2018/03/19(月) 13:37:26.80ID:B4hnKHDH
>>799
わかる、超わかりすぎる
0801無記無記名
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2018/03/19(月) 15:05:34.92ID:q37rIHaK
そんなんが気になるんなら
まじで市営はやめたほうがいいと思う。
0802無記無記名
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2018/03/19(月) 17:32:45.25ID:W7bu+bhk
連れと一緒じゃなきゃやれない奴はジムに限らず無能
0805無記無記名
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2018/03/19(月) 23:31:30.21ID:adYM33wY
気になるっつーか、単純に邪魔で迷惑
0806無記無記名
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2018/03/20(火) 00:08:58.03ID:SzOii3Pz
>>805
ハードコアなボディビルジムに行けばいいんだよ
市営ジムはお前みたいなレベルの人間の為にあるんじゃないんだし
0807無記無記名
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2018/03/20(火) 00:33:41.57ID:X4/6wkKj
市営だから迷惑客が許されるってわけでもないだろ
0808無記無記名
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2018/03/20(火) 01:23:48.49ID:gAxdyogE
ほとんどの公共施設は利用者の制限がない(もしくは最小限)なので、基本姿勢として利用停止の措置がない。
なので迷惑行為は注意されても罰則にはなかなかならないよね。
もちろん再三注意しても止めないなんて場合、出入り禁止になることはあるけれど、
それに到るまでにはある程度の被害が生じる迷惑行為がそこそこの頻度で反復性があるって立証が必要なわけで。
なかなか出禁になるって例を見ないのはこの辺りに理由がありそうなんだけどね。
0809無記無記名
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2018/03/20(火) 01:37:08.79ID:UgZVyxEC
トレーナー常駐させて慣れない人にマナーとか
正しい効果的なトレ法とか指導を半強制すれば良いよ
最初の一時間とか
0810無記無記名
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2018/03/20(火) 02:03:50.59ID:5QVdYmwA
ってか公営ジムなんて基本運動習慣がないおっさんやおばちゃんやジジババに安い料金で運動習慣をつける事が後々の介護費用軽減に繋がるってのが主目的なんだから
それにグダグタいちゃもんつける奴は自分の目的にあったところにいきゃいいだけ
0811無記無記名
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2018/03/20(火) 03:41:57.24ID:G2knhhR6
よくでるそのレベル高い奴は民営行けって理屈もどうかと思うよ。
パワーなんかでも公営でトレしてる奴多いし、バドで金メダルとった
タカマツペアなんかも江東区のスポセンで練習してるしな。
トレーニング室にも来るらしいし。
アマチュアスポーツ選手だろうがジム中級車だろうがおふざけで
無駄に占領する奴はウザいよ。すいてるならいいけどそういう奴ら
だいたい空気読まないから混んでてもやるし
0813無記無記名
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2018/03/20(火) 04:12:42.74ID:3fAHF16D
>>811
ネットでグチグチ女の腐った奴みたいな言動を繰り返して周りを不快にさせなきゃ別にいいんじゃね?
0814無記無記名
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2018/03/20(火) 04:41:09.58ID:G2knhhR6
それを不快に思うのは自分がそういうタイプだからだろうね
0815無記無記名
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2018/03/20(火) 08:51:45.96ID:CjqIeq7S
民度の低さに耐えられないなら民間の方がまだマシって言ってるだけじゃないの?
0817無記無記名
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2018/03/20(火) 11:11:13.02ID:PiAvSP2d
>>812
素質も才能もない非力なクソガリひ弱人はジムに立ち入るなということか
0818無記無記名
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2018/03/20(火) 11:13:06.97ID:nXNSJW88
>>815
自分の思い通りにならない事があるなんて民間でも一緒
友達と一緒にやる奴がいるなんて民間でもよくある
ベンチが出来ないからって当たり散らしてジムの器具に当たり散らしたりとか常識はずれの事をした奴がいたりとかならまだしも
0819無記無記名
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2018/03/20(火) 11:20:19.04ID:gAxdyogE
>>809
>トレーナー常駐させて慣れない人にマナーとか正しい効果的なトレ法とか指導を半強制すれば良いよ
講習会受けないと利用できないところとかはそういうところもあるね。
でも、それすら受けるのも面倒くさいとか言う人も多いし、受けても上の空でろくにマナーも守らない、守るつもりがないって人も多い。
自称トレ経験者のほうが「なんで説明受けなきゃいけないんだ?」って横柄な態度で聞こうとしない。
ルールやマナーにしてもそんな意識だから、正しいトレ法に到っては口でも出そうものなら邪魔者呼ばわりする始末。

結局、公共施設のほとんどの利用者はウ板のぞいてるような連中のようにからだ鍛える意識は持ってなくて
児童遊園に遊びに来るのと同じような感覚で来ているからね。
0820無記無記名
垢版 |
2018/03/20(火) 11:30:10.65ID:AGK1Tlsf
>>796
それな!
俺は心の中で案山子君と呼んでるw
0821無記無記名
垢版 |
2018/03/20(火) 11:34:39.54ID:gAxdyogE
>フリーもマシンをフルスタックでクリアしてから
ここまでは行き過ぎだと思うけど、せめて「自分のからだの使い方」は考えて来て欲しいところ。
自重の腕立て、スクワット、腹筋くらいはある程度こなしてからジムに来て欲しい。

ベンチプレスやりたいって来た男の子に腕立て何回くらいできる?って聞いたらやったことがないって。
で、ベンチやろうとはするんだけど力の入れ方を知らないからフニャフニャで危なっかしいたらない。なんてことがある。

鍛えたいって気持ちは大事に思うんだけど予習してないから段階を踏むって考え方がない。
ジムの器具を使えば望みが叶う魔法の道具みたいに考えてるんだよな。
なんかね、身体を鍛えるってことが目的なのにジムにある道具を使うことが目的化しちゃってる、そういう人が目立つんだよね。
0822無記無記名
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2018/03/20(火) 14:29:51.53ID:8rr474X+
手段と目的が入れかわっちゃってる人や器具を使うとこに満足しちゃってる人は確かに多そうね
健康増進目的ならそれでもよかろうが、体つきを変えたいとか能力向上が目的なら少なくとも、正しいやり方や何故その種目がその筋肉に効くのか、といった予備知識くらいは仕入れたらいいのに、とは思う

しょせん市営に通うような人達だから、と言ったらそこまでだけど
0823無記無記名
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2018/03/20(火) 15:29:54.29ID:4BRxZKop
脳も筋肉野郎(笑)
0824無記無記名
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2018/03/20(火) 15:32:06.76ID:4BRxZKop
何処が痛いかで分かるわ

普通の知能なら
0825無記無記名
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2018/03/20(火) 17:19:24.34ID:bRhU1cbA
そもそも女性や中高年とかは、痛くなりたくないって思ってるからなぁ
筋肉痛が翌日の仕事等に差し障るのを気にするし
0826無記無記名
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2018/03/20(火) 17:41:21.52ID:0+jNSrsF
栄養素の形状別吸収率
1、タブレット:10%
2、カプセル:20%
3、ソフトジェル:30%
4、皮膚からの経皮:45%
5、舌下(液体):50%
6、筋肉注射:90%
7、舌下(ミスト):95%
8、静脈注射:100%
0827無記無記名
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2018/03/20(火) 20:04:21.04ID:qR25MDNd
>>825
そういう高年齢者の老化を遅らせるだけでも税金投入する価値はあるからな

筋肥大だけを目的とした趣味の人間より公的資金投入の価値は高い
0828無記無記名
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2018/03/20(火) 20:27:54.96ID:4BRxZKop
畜生でも痛みは分かる

筋肉野郎(笑)は、猿以下の知能だもん
0829無記無記名
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2018/03/20(火) 22:15:44.50ID:VFbsxuu4
女とか男でも運動神経がないやつはアイソレーションできないから
どの動きでどの部位が筋肉痛になったか分かってないことのほうが多いよ
0830無記無記名
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2018/03/20(火) 22:25:57.95ID:567Ythwd0
むしろコンパウンドのほうができなさそう
0831無記無記名
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2018/03/20(火) 22:56:22.30ID:4BRxZKop
身体の張りで分かるじゃん

何処が効いてるのか?
0832無記無記名
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2018/03/20(火) 23:10:12.44ID:G+dC81Nc
ド素人はそれもたぶん無理、わからない
というか強度も負荷も足りないけど、やったことに対して満足して終わってそう
0833無記無記名
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2018/03/20(火) 23:30:58.26ID:Y9Q3GCy+
YouTubeトレーニーに影響受けた感じの格好(キャップ被ったりノースリーブのパーカー着たり)のヒョロイ大学生が増えてきた
格好ばかりつけて弱っちくて邪魔くさい
こういう奴らの流行はいつまで続くんだろ
0834無記無記名
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2018/03/21(水) 00:40:56.65ID:Eggw3A+1
どんな体形や服装でもしっかりやってるなら嫌悪は感じないけど

集団で来て一人だけベンチプレス50kgパーシャルで挙げられてすげーすげー言いまくってる連中だけは気に入らんわ
0835無記無記名
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2018/03/21(水) 01:08:51.53ID:wklJSwQN
ド素人って……えっプロの方が市営なんかにいるの?
運動神経ないけど筋肉痛あるからこのマシンだとここが鍛えられるんだなくらいは分かるよ

何で上から目線なんだろう
0836無記無記名
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2018/03/21(水) 07:45:19.54ID:jBVRhMeN
分かるって…翌朝には

効いてる所なんて
0837無記無記名
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2018/03/21(水) 09:10:21.54ID:pl8jA7PB
>>835
マシンってのも本来鍛えるターゲットでない筋肉をメインに使って動かすことはできるから、筋肉痛もあんまりアテにはならないよ
例えば広背筋鍛えるつもりでラットプルやって、実は脊柱起立筋や三角筋後部をメインに使っちゃってる人は結構いるし

あとね、この場合の「素人」は、例えばアマチュアである野球部の人間が野球やったことない人を素人呼ばわりするようなもんだから、プロ云々は関係ないよ?
0838無記無記名
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2018/03/21(水) 09:21:41.89ID:mKc/QJBx
横からだけど,ラットプルでありがちなのは上腕二頭筋しか鍛えてない人かな。もうちょい引けば背中動くのにって人を何度見たことか。
思うに重量が重すぎて底から先が引けないんだろうけど
0839無記無記名
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2018/03/21(水) 09:32:38.47ID:pl8jA7PB
>>838
逆に言えば、ラットプルってやり方次第でいろいろな筋肉を使える便利なマシンとも言えるんだけどねw
だから体の意識の曖昧な人が適当にラットプルやって、どこかが筋肉痛になったとしても、それは単にそういう体の使い方しか出来なかった結果とも言える
それがたまたま鍛えたい筋肉と一致してればいいけど、ラットプルのメインターゲットの一つである広背筋を目一杯使うやり方は、素人が適当にやってもまず無理だと思う
0840無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 09:57:14.63ID:A5VZ4b/S0
そもそもだけどこの人が何を伝えたいのかがわからない
日記すぎ
0841無記無記名
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2018/03/21(水) 10:13:39.85ID:p1eaeMmQ
俺のことだな
懸垂は広背筋筋肉痛なるんだけどラットだと二頭筋しかならない
0842無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 10:54:26.22ID:jBVRhMeN
可動範囲の問題だし
0843無記無記名
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2018/03/21(水) 11:57:39.81ID:pNIfgsis
流れブタギリですまんが
レッグプレスマシンで背もたれを起こし過ぎるとデメリットはある?
マシンについてる説明図だと「背もたれを45°くらいに倒し〜」てなってるが、この角度だと自重くらいで尻が浮き始めて高重量だとすっぽ抜けるんだわ
80°くらいにするとフルスタ余裕なんだけども邪道チートかな?
0844無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 12:06:12.52ID:mKc/QJBx
スクワットの話だが,上体を倒しすぎると重心から腰のモーメントアームが長くなり,大殿筋の負荷に貢献するが,その文庫師を壊しやすくなる。
まあ寝転がってるマシンにそのまま当てはまるかはわからんが
0845無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 12:16:40.61ID:jBVRhMeN
難しいのは、デッドリフトくらい

マシンタイプなら、ほんとんど問題はない
0846無記無記名
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2018/03/21(水) 12:19:31.78ID:J8WJt0sP
>>843
フルスタ出来るレベルなら自分で調べろよ
0847無記無記名
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2018/03/21(水) 12:33:11.86ID:JpwJO7Do
>>846
どうせ可動域狭いんだろうな
150kgくらいでスクワットやってる人じゃないとフルレンジでフルスタックはないわ
0848無記無記名
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2018/03/21(水) 12:46:15.96ID:pNIfgsis
ありがとうございます
どの角度でも決まった軌道で決まった部位に効かすマシンだからこれといって欠点も無さそうだね

うちのジムのフルスタは200sだからそこまで大した無い、俺の他にも何人かいるわ
カーフレイズも200余裕だし

https://i.imgur.com/tl45MU0.jpg
0850無記無記名
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2018/03/21(水) 13:02:29.45ID:aCRoDquT
体がある程度柔らかくないとボトムで骨盤が後傾するかも
0851無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 13:10:47.54ID:pBXk0YDO
そもそも背もたれを起こすのはチートじゃないよね。
むしろ力入りにくいわけで。でもハンドル握ってれば上にすべらないような
0852無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 13:11:33.21ID:jBVRhMeN
スクワットでもマシンだし
そんなに難しいとは思わない
0853無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 13:24:34.65ID:DMPAEivK
脂肪タプタプのカーフで自慢かw
市営の大将って感じがしていいよ
0854無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 13:28:15.31ID:e/9iSonF
今日も雨なのに休日だからか意外と人多かった。
一日のノルマを達成するのに時間かかった。
0855無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 13:31:38.87ID:jBVRhMeN
ちょっと
間違ってるとは思うし
背中を痛めそうな気もする

https://i.imgur.com/lQem65H.jpg
0856無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 14:44:13.95ID:29BFzHKF
スミスってベンチはやりやすいけどスクワットとデッドはやりにくくない?
0858無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 14:50:13.92ID:avNxP5Sp
ベンチも最初に手首返すのが嫌だわ
0859無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 14:59:21.16ID:jBVRhMeN
返す?
0860無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 14:59:49.83ID:jBVRhMeN
手首を痛める
0861無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 15:01:45.83ID:jBVRhMeN
床にべったり以外

手首を返す?
0863無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 15:29:15.65ID:A5VZ4b/S0
ビジター!カマーン!
0864無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 15:46:31.20ID:jBVRhMeN
何処で
どうすれば…手首を返すのか?
下手をすれば骨はグッチャリ(笑)


https://i.imgur.com/sGMAidU.jpg
0865無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 15:55:23.69ID:jBVRhMeN
リバースならあり得る

ベンチプレスだよね(笑)
0866無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 15:56:18.66ID:S4741CH5
スミスで最初にシャフト回してホルダー?から外すってことじゃない?
だとしてもそれを見越してシャフト握ればいいと思うけど
0867無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:02:52.64ID:jBVRhMeN
グッリップは真っ直ぐじゃね?

持ち上げるのも真っ直ぐ

変なグッリップだと、パワーが上がれない
手首が入ってるという事だし…(^^)
0869無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:07:29.67ID:jBVRhMeN
グッリップって…平行じゃね?
0870無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:08:00.99ID:jBVRhMeN
何処で、手首を返すのか?
0871無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:10:44.95ID:77C2Rg5Q0
次スレはわっちょいかIPつけないか?
0874無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:22:05.92ID:S4741CH5
同名のIPスレあるからそちらへどうぞ
0876無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:26:56.53ID:jBVRhMeN
何方かに
重荷が入る

そんなアホは居ない
0877無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:45:23.55ID:v4dKGjal
しつけ〜
こりゃリアでも嫌われるわ
0878無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:46:23.70ID:NkQ9kXDc
引きこもりだから誰にも嫌われないぞ
0880無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:51:38.70ID:jBVRhMeN
春になると

ニワカが出てくる(笑)
0881無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 16:53:19.31ID:jBVRhMeN
ベンチプレスなのに…

手首を返す

下手をすれば…手首を折れますよ(笑)
0882無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:33:11.43ID:SxgBwwU3
>>881
>>858は、「スミスで」ベンチプレスをやる時に「最初に」手首を返すのがイヤだと言ってるんだけど…
その意味は分かる?
0885無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:39:39.89ID:jBVRhMeN
スミスじゃん
0886無記無記名
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2018/03/21(水) 17:42:50.14ID:jBVRhMeN
スミスと言っても

ベンチプレスのやり方は一緒じゃん(笑)
手首を返すなんて…あり得ないyろ

https://i.imgur.com/x8wrG87.jpg
0887無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:43:52.83ID:jBVRhMeN
スミス = 手首を返す

大笑い
0888無記無記名
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2018/03/21(水) 17:44:45.29ID:SxgBwwU3
>>885
そう、スミス。
>>858は、その「スミスで」ベンチプレスをやる時に「最初に」手首を返すのがイヤだと言ってるんだけど…
その意味は分かる?
0889無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:45:03.63ID:r/AIZnk2
人にコツ伝えるのは難しいよね
肩甲骨寄せるにはーとかさ
0890無記無記名
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2018/03/21(水) 17:45:25.46ID:3e4wMIFl
>>882
そんな知性があるわけないじゃん
だいたいスミスが何かすら知らない奴だし
0891無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:51:24.18ID:jBVRhMeN
スミスと言っても

ベンチプレスのやり方は一緒じゃん(笑)
手首を返すなんて…あり得ないyろ

https://i.imgur.com/x8wrG87.jpg
0893無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:54:23.52ID:jBVRhMeN
イン
アウト

手首を返して…ベンチプレス(笑)
0894無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 17:55:52.50ID:jBVRhMeN
スミス = 手首を返す

大笑い
0895無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:01:00.46ID:RlOQdLuy
手首を返せない雑魚が1000を目指すスレ
0896無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:03:35.91ID:jBVRhMeN
首周りでベンチプレス

イン

乳首より下のベンチプレス

アウト

おおおおおおおおおおお(笑)
0898無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:04:27.89ID:jBVRhMeN
首周りでベンチプレス

イン

乳首より下のベンチプレス

アウト

おおおおおおおおおおお(笑)
手首を返すって…それしかない(笑)
0899無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:06:21.47ID:jBVRhMeN
猿以下じゃん(笑)
0900無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:07:37.87ID:SxgBwwU3
>>894
スミスマシンは、安全のためシャフトを回転させる事で、フックが引っ掛かってロックされる構造になってるんだけど、その事は知らないの?
0901無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:08:01.99ID:jBVRhMeN
そりゃ
スミスじゃないと

首に落ちるじゃん(笑)
0902無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:08:25.56ID:jBVRhMeN
首周りでベンチプレス
イン

乳首より下のベンチプレス
アウト

おおおおおおおおおおお(笑)
手首を返すって…それしかない(笑)
0903無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:11:06.84ID:jBVRhMeN
春だよ
猿以下が出てくる(笑)
0904無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:12:42.20ID:jBVRhMeN
首周りでベンチプレス
スタート イン
伸ばしたら アウト

乳首より下のベンチプレス
スタート アウト
位置による

おおおおおおおおおおお(笑)
手首を返すって…それしかない(笑)
0905無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:13:57.66ID:AbRVaHBz
こいつこの前GGのビジターがどうのこうの粘着してたキチガイやん
0906無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:14:58.22ID:SxgBwwU3
>>901
いや、スミスでも落ちるときは落ちるよ?
ただ、シャフトを回転させるだけでロックできるからある程度は安全にやれるってだけで。
その事は理解してる?
0907無記無記名
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2018/03/21(水) 18:19:25.01ID:jBVRhMeN
鼻の上でベンチプレス(笑)

是非…折ってもらいたい
0908無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:20:55.46ID:jBVRhMeN
引っ掻きを失敗すると

鼻の骨は折れる(笑)
0909無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 18:27:56.62ID:jBVRhMeN
どっちにしろ

手首を返してる …オーール アウトだけど
0910無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 19:59:43.36ID:RwEY0JoJ
>>848
こんな丸太のカーフになれる奴が羨ましい
0911無記無記名
垢版 |
2018/03/21(水) 20:56:26.68ID:ZgqQGtM5
伸びてると思ったら例のビジター発狂か・・・
0912無記無記名
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2018/03/21(水) 21:24:36.57ID:p/yAXdw5
今日は何故かチンニングデイだった

俺の前にやってた人がいて、俺がやって、それを見た高校生二人がやって、さらにそれを見たオッサンは二人がやろうとして二人とも一回も出来て無かった
0913無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 06:22:46.97ID:kQLyZcBJ
ビジター(笑)
0914無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 07:27:34.94ID:kQLyZcBJ
ビジター【visitor】

@ 訪問者。
A 会員制の施設で、臨時に料金を払って施設を利用する会員以外の人。


会員カード(笑)
0915無記無記名
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2018/03/22(木) 07:34:49.29ID:e16T2xOT
何この人? 頭の病気か?
0917無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 07:51:48.25ID:kQLyZcBJ
641

>今日ゴールドビジターで行ってみたが楽しすぎた。
>もう市営なんて行ってられんわ・・・

ワロタ
0918無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 07:51:53.67ID:RHHDQ1nf
ゴールドにビジターで一日体験したいんだけど近所にない
0919無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 07:55:18.21ID:kQLyZcBJ
641

>今日ゴールドビジターで行ってみたが楽しすぎた。
>もう市営なんて行ってられんわ・・・


何を宣うのか?
しかも、ビジター券を貰ったんだけじゃん(笑)
0920無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 07:57:34.65ID:kQLyZcBJ
会員以外のビジター(笑)野郎

笑うしか無いじゃん
0923無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 08:02:52.37ID:kQLyZcBJ
首周りのベンチプレス

即入院じゃん(笑)
0924無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 08:03:26.29ID:kQLyZcBJ
手首を返すらしい(笑)
0927無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 11:53:19.33ID:4VbLctwh
こういう超パーシャル見てると抜き打ち検査でドーピングがばれた某氏の動画を思い出すな
0929無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 14:39:40.21ID:E4+vu4Qr
いつ始まるのかと思ってたら終わってた
0930無記無記名
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2018/03/22(木) 14:51:58.92ID:kQLyZcBJ
(笑)
0931無記無記名
垢版 |
2018/03/22(木) 18:32:52.77ID:rctPNHVd
伊東式デッドやんw
どこに効いてるかもはやわからない
0932無記無記名
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2018/03/23(金) 10:07:13.20ID:q5uQGeBE
プルコギ式チンコスデッドリフトよりひでぇ
0933無記無記名
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2018/03/23(金) 11:40:47.46ID:Bj4Q/Xyb
山の上をチャリで走れよ

ギア入り 10度以上
よっぽど、効きますね
0934無記無記名
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2018/03/23(金) 11:47:07.75ID:Bj4Q/Xyb
ヒルクライム
距離:約3.6km/平均勾配:10%/標高差:363m/最

翌日は死ぬ
0935無記無記名
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2018/03/23(金) 12:19:44.06ID:BFecgcm3
今年の春はどこ行こうか〜
0936無記無記名
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2018/03/23(金) 12:29:57.33ID:FBkHmlle
今年の冬は刑務所行こうかー
0937無記無記名
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2018/03/23(金) 13:38:51.67ID:mtopcu/m
やーやーやーーややーややーー
0938無記無記名
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2018/03/23(金) 15:40:08.61ID:9w1cxYsm
ん、ヒルクラDJの大麻の話だろ?

でも箱根の山を1号線で2月の雪が残ってる時期にピストで越えてる
集団とか普通にいるからな。バイクで見かけたときは目を疑ったわ
0939無記無記名
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2018/03/23(金) 18:39:42.56ID:P9B/N8TA
さすがに今日はガラガラだったわ
金曜日の夜、しかも年度末だぜ
職場でも送別会とか、なんやかんや飲み会あるだろ
今日みたいな日にジムでトレーニングしてるやつはマジで終わってる
いくら筋トレしてもリアルが充実してないなら意味ないし
0941無記無記名
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2018/03/23(金) 19:21:41.80ID:cEBwfwWR
466 無記無記名 sage 2018/02/23(金) 20:29:58.65 ID:OCZ9xfu/
今日なんて月末の金曜日だから、夜は空いてるかなと思ったけど、来てる人もいたな
ああいうの、職場でも学校でも友達いないのかな
なんか可哀想になった

おんなじやつやわ
0943無記無記名
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2018/03/23(金) 19:51:12.30ID:Mu+1pkOx
年度末に飲み会?
本決算に向けて少しでも売り上げ稼ぐタイミングじゃないの…
他所の会社は知らんけど
0944無記無記名
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2018/03/23(金) 19:52:58.85ID:Mu+1pkOx
ツッコミ間違えたわ
このボケにはこうだったわ

おまえもジム来てるじゃねーかwww
0947無記無記名
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2018/03/23(金) 19:59:43.66ID:8gJC3Sgv
お、おう…
自分で言うんだから間違いないんだろうな…
0948無記無記名
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2018/03/23(金) 20:05:31.36ID:E2Kyafcv
年度末は本決算基準日で死ぬほど忙しい日だと思ってたけど違う?
ついでにいうと本当の年度末は来週だよね
小売は2月決算だからもう終わってるよね
0949無記無記名
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2018/03/23(金) 21:26:03.38ID:0A5Pik4W
今年の春はソープに行ったらどうかな?
0950無記無記名
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2018/03/23(金) 23:20:44.15ID:Ft0pkUO0
たしかに今日は社会人少なかったなぁ。
この時期特有のガキの2-3人組が複数居たけど。
0951無記無記名
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2018/03/24(土) 00:24:40.50ID:COIgL1nI
仕事が忙しいだとかダチが居ねえのだとか筋トレは関係ねぇだろ
それに筋トレは釣りと同じで孤独を楽しむ事ができんだよ
0952無記無記名
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2018/03/24(土) 00:35:56.46ID:No3fCSPQ
時期的に学生か卒業生が多いね
0953無記無記名
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2018/03/24(土) 08:31:39.18ID:cmbPVQCV
>>951
いや仕事が忙しいは関係あるだろう
帰る時間が遅くなったらジムは行けないじゃん
0954無記無記名
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2018/03/24(土) 09:04:49.49ID:/KQ6AfAR
>>948
俺の職場は自社製品の通販部門。1月決算だから年度末は割と暇。
この時期忙しかったのは、4年前に消費増税の駆け込み需要でてんてこ舞いだったくらいかな。
0956無記無記名
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2018/03/24(土) 09:35:19.50ID:/KQ6AfAR
ヒェェッ((((;゚Д゚)))))))
0957無記無記名
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2018/03/24(土) 09:40:04.71ID:gu/oZ/qq
特定したぜ。おまえもな!がはは
0959無記無記名
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2018/03/24(土) 11:09:31.68ID:gu/oZ/qq
ヒェェッ((((;゚Д゚)))))))
0961無記無記名
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2018/03/24(土) 12:30:06.53ID:zVPyvVYI
>>954
1月決算なんだったら君の年度末は1月でしょ…
0962無記無記名
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2018/03/24(土) 15:04:45.73ID:auikC2sw
アホや

決算書は三月じゃん
0963無記無記名
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2018/03/24(土) 15:06:22.30ID:uQRvZYhv
雪が積もってヒルクライム行けなくなって、暇つぶしに筋トレしてたら
そっちにハマってしまった自分・・・
もう1年ロードバイク乗ってない。
0964無記無記名
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2018/03/24(土) 15:07:17.06ID:nPe4f9qF
ということは来週の金曜日の夜は
空いているということだな
0965無記無記名
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2018/03/24(土) 15:08:29.20ID:auikC2sw
ダイドー
積水ハウス

1月 決算
0966無記無記名
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2018/03/24(土) 16:58:20.92ID:/N3Ors9i
近くの市営がクソでダンベルはおろかケーブルマシンすらないところなんですが、6.5キロ程自転車で移動すればパワーラックやダンベルがある市営があるのですが、そっちに移動すべきでしょうか?
0967無記無記名
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2018/03/24(土) 17:02:37.33ID:uJcC8m00
そんなもん自分で決められなくてどうする 
親に決めて貰いなさい
0968無記無記名
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2018/03/24(土) 17:24:25.12ID:SCfY+17a
ダンベルもマシンも無いジムがどうして選択肢として残るのか
ウォームアップついでにチャリこいで良い方に行かない手はない
0969無記無記名
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2018/03/24(土) 18:10:06.89ID:/N3Ors9i
決めた、チャリで行く
アップになるね
0970無記無記名
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2018/03/24(土) 18:15:10.68ID:EBgXa/wi
その後>>969の姿を見た者はいなかつた・・・
0971無記無記名
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2018/03/24(土) 19:09:10.23ID:AEltNGSk
>>970
やめてやれw
0972無記無記名
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2018/03/24(土) 19:18:16.19ID:witNCorV
だ、だれかおぢさんとレインボーブリッジウォーキングしないかい?
0973無記無記名
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2018/03/24(土) 21:32:55.48ID:EUcoBkQC
激込みしてたわ
学生の春休み祭りだぜ!
0974無記無記名
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2018/03/24(土) 23:12:53.95ID:5VzDOgYU
>>966
なんで自転車?
車で行けばいいのに
天気を行かない理由にしてはいかんぞ
0975無記無記名
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2018/03/24(土) 23:31:46.35ID:5Amv2uVL
カー持ってないんじゃないの?
都市部在住独身だとなくても困らんだろうし。
0976無記無記名
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2018/03/24(土) 23:40:35.23ID:N3WGB60a
駐車場の有無も大事だわな
都市部だと駐車場が少ないジムも多いし
0977無記無記名
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2018/03/25(日) 00:20:48.02ID:R4g2dhnP
公営だと駐車場があっても障碍者優先とかの事情で利用を制限しているところもあるし、
競技場や体育館が併設のところは大会、催事などで使えない日があったりと必ずしも車が便利とは言えないからね。
0979無記無記名
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2018/03/25(日) 00:56:39.06ID:qOZ7KP2j
>>977
競技会とかあって事前精算無いとカオスだよね
0980無記無記名
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2018/03/25(日) 06:41:09.38ID:smW1Im0s
ビジター(笑)
0981無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 06:53:05.82ID:smW1Im0s
ベンチプレス

手首を返しましょう
0982無記無記名
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2018/03/25(日) 07:09:19.78ID:t148z7cL
ってことでリード125最強
0983無記無記名
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2018/03/25(日) 08:51:04.63ID:fiizlCI+
リードみたいなおっさんスク確かに多そうだな。
もしくはフュージョンのようなバカスク
0984無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 09:24:20.02ID:ls1NMHSW
セルシオの勝ち組は俺だけか
0985無記無記名
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2018/03/25(日) 09:26:22.52ID:08b5J1aV
セルシオは元ヤンキーの現場作業員が50万くらいで買うイメージ
0986無記無記名
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2018/03/25(日) 09:47:39.21ID:j8sWzpdX
セルシオって下手すりゃ一番ダサい車だよな
タダでも乗りたくないわ
0987無記無記名
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2018/03/25(日) 09:58:00.06ID:smW1Im0s
ソアラ
0988無記無記名
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2018/03/25(日) 10:01:26.88ID:smW1Im0s
女子高生ホイホイ
0990無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 11:13:32.47ID:smW1Im0s
能天気ホイホイ
0991無記無記名
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2018/03/25(日) 11:13:36.29ID:qatjZbf8
やっぱり125最強はアドレスだろ?
異動で車通勤できなくなったから
現2探してるんだが
おしえてくれ
0992無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 11:22:37.72ID:i8Mxkeec
アドレスでええやんけ
中古漁れや
0993無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 11:23:54.14ID:fiizlCI+
乗り心地はスペイシーかな
0994無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 11:29:30.42ID:ls1NMHSW
セルシオの良さがわからないゆとりばっかりかここは
0995無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 11:50:56.32ID:OiBqNfH2
LSじゃ無くて?w
0997無記無記名
垢版 |
2018/03/25(日) 11:56:56.19ID:p8+2fOQ0
>>991
yzf-r125
10011001
垢版 |
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このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 62日 0時間 43分 44秒
10021002
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