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プロレスラー体系を目指す
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0001無記無記名垢版2018/01/19(金) 19:02:24.89ID:MsvzgW0w
ボディービルディング的な脂肪がない体型じゃなくて、
プロレスラーのように筋肉も脂肪もあってまさにデカいと言える体型を目指すスレ。
0030無記無記名垢版2018/01/20(土) 16:36:23.13ID:vcMhKjBM
若い頃の藤田和之と結婚したい
0031無記無記名垢版2018/01/20(土) 19:22:58.85ID:I2Hbdrlt
プロレスラーの体の厚みは凄いよね。
0032無記無記名垢版2018/01/20(土) 21:00:59.15ID:TMmz41Sk
>>27
中西の全盛期の体はまじで化け物
今の体も50歳にしてはかなり化け物だけど
0033480垢版2018/01/20(土) 21:05:03.06ID:jiXjus3o
中西のTwitter可愛いじゃねーか
おはようドンo(`･ω･´)o
0034無記無記名垢版2018/01/20(土) 21:50:51.24ID:Y1DAuUQr
中西もう50なのか
昔新日見てたから全盛期見れたけど当時日本人離れしたガタイで迫力あったわ
アルゼンチンバックブリーカーすごかった
0035無記無記名垢版2018/01/20(土) 22:12:56.28ID:/7E/UcS1
新日本の50代レスラーといえば飯塚高史の身体が地味に凄い。
キ○○イキャラだけど51歳とは思えない張りのある肉体を維持し続けているから、素の真面目さが伝わってくる。
0036無記無記名垢版2018/01/20(土) 22:21:20.75ID:TMmz41Sk
飯塚はブリザード自体よりバルクアップしてるよね
努力してるんだろうな
逆に邪道外道はステ抜いてブヨブヨになっちまった
0038無記無記名垢版2018/01/20(土) 22:57:45.62ID:/ZF91LDJ
女性受けなら飯伏、真田
ボディービルダーなら棚橋、北村、ゼウス辺りか
0039無記無記名垢版2018/01/20(土) 23:11:44.71ID:/7E/UcS1
あまり知られてないけど、ゼロワンの小幡優作。

イケメンだし、絞ってフィジークでも出たら十分上位狙える身体してる。
0040無記無記名垢版2018/01/20(土) 23:29:08.53ID:f96fCyvm
プロレスラーの厚みを出すためには背中が重要なのかな？
ベンチ豚みたいに胸だけ凄いって感じではないよね？
0041無記無記名垢版2018/01/20(土) 23:31:43.44ID:cHxU4JBO
いいね
この時期にも服着てゴツイと分かるくらいじゃないと鍛えてる意味がない
0042無記無記名垢版2018/01/20(土) 23:49:49.06ID:Y1DAuUQr
>>40
バックドロップうつのに背中の強さは要りそうだもんなぁ
0043無記無記名垢版2018/01/21(日) 00:43:56.38ID:SeM/igtz
みんな体脂肪いくつなんだろ
20%ぐらい？
0044無記無記名垢版2018/01/21(日) 04:03:50.36ID:4xRJE8lK
僕はザ・グレート・カブキみたいな身体になりたいなー
0045無記無記名垢版2018/01/21(日) 04:07:00.40ID:4xRJE8lK
追伸…
ほかにカッコイイと思う身体は
サムソン冬木、ヒロ斎藤、橋本真也かな
0046無記無記名垢版2018/01/21(日) 05:27:39.80ID:/Z1qnBOq
>>45
後ろ二つはかなり脂肪多いね
0047無記無記名垢版2018/01/21(日) 06:17:09.51ID:4xRJE8lK
大仁田厚もいいよね
0048無記無記名垢版2018/01/21(日) 06:32:01.81ID:e43n7gNf
現在最強は
アンドレザ・ジャイアントパンダ

異論は認めない(笑)
0049無記無記名垢版2018/01/21(日) 07:49:07.53ID:y6Il0RnG
プロレスラーは太腿や背筋は勿論だけど、胸筋をしっかり鍛えてるのが特徴的だと思う。
胸筋は要らないって意見がある中で、あれで厚みを増してフィジカル、体重を稼いでるんじゃないかな。
0050無記無記名垢版2018/01/21(日) 09:35:22.00ID:/Z1qnBOq
>>48
中身はどうなってるの？
0051無記無記名垢版2018/01/21(日) 11:13:21.17ID:SohvJCzc
＞腹筋鍛えてる

鍛えてるわりに
腹筋割れてる奴がほとんどいない

不思議（笑）
0052無記無記名垢版2018/01/21(日) 11:13:39.06ID:LmM5Gl7E
>>49
プロレスラーは、やっぱり見せてナンボという面もあるから
胸もちゃんと鍛えてるのが多いのかもね
0053https://goo.gl/k1T4Tw垢版2018/01/21(日) 11:25:08.29ID:gQpYyKK1
>>51
腹筋は脂肪の量で見えるか見えないかが決まるんだけど
馬鹿？
0055無記無記名垢版2018/01/21(日) 12:48:27.14ID:e43n7gNf
ザック・セイバー・Jr.は手足が長くて細いから関節技を掛け易いんだろうね
そのレスラーのファイトスタイルに体型に影響するかも
0056無記無記名垢版2018/01/21(日) 15:48:39.56ID:56s7kRAY
>>51
誰も腹筋とは言ってないけど胸筋の間違い？
0058無記無記名垢版2018/01/21(日) 16:14:22.40ID:65IidJK7
オカダカズチカくらいでいいやろ、もう
0059無記無記名垢版2018/01/21(日) 16:20:39.44ID:65IidJK7
やはり、ブロックレスナー、ザロック、ハルクホーガン、スコットノートン、スタンハンセン、
このあたりから選ぶのが良かろう。身長183cm以下、肩幅62cm以下はそれでもう失格だ。帰りなさい。
0060無記無記名垢版2018/01/21(日) 19:22:08.91ID:e43n7gNf
あの棚橋がプロレスに胸筋はあまり必要ない
見映えをよくする為に鍛えていると発言してた
0061無記無記名垢版2018/01/21(日) 20:20:11.11ID:wP/fNhad
>>59
ゴーバーは？
0062無記無記名垢版2018/01/21(日) 20:21:52.97ID:y6Il0RnG
胸筋が盛り上がると腹少し出ても段差があるから凹んでるように見えるからね。
0063無記無記名垢版2018/01/21(日) 21:54:24.39ID:lds75c3h
>>61
もちろんOKだ！基準は変わらないぞ。
身長183でもまだまだかなり低いが、まあ183なら良し。あとは肩幅が62cm以上あればプロレスラー系目指していこう！
0064無記無記名垢版2018/01/21(日) 22:08:15.11ID:YiiJcN3r
初代タイガーマスクはアウトかよw
0065無記無記名垢版2018/01/21(日) 23:19:48.92ID:Kepq0g7B
あいつはアスリートだから。四次元さっぽうだぜ？
0066無記無記名垢版2018/01/21(日) 23:25:39.36ID:4xRJE8lK
星野勘太郎のような身体になりたい
0067無記無記名垢版2018/01/21(日) 23:34:08.82ID:Kepq0g7B
はあ？豆タンクだぞ！？子鉄と貫太郎は
0068無記無記名垢版2018/01/22(月) 09:51:53.78ID:dwilvS+Q
ヤマハブラザーズ、マジかっこいい！
0069無記無記名垢版2018/01/22(月) 10:52:37.87ID:RH6EHBoB
佐々木義人の体も顔も好きやったわ
0070無記無記名垢版2018/01/22(月) 12:44:42.77ID:Panz3mHV
>>27
仮にもオリンピック選手やからな
0071無記無記名垢版2018/01/22(月) 12:46:29.22ID:Panz3mHV
正直プロレスラー体型っても上下ありすぎてなぁ
数年で普通になれそう
プロレスラー体型かつ新日レベルのプロレスしろって言われたら絶対無理
0072無記無記名垢版2018/01/22(月) 14:12:00.16ID:+UDNbdNY
中西はレスリングやってただけあって首が太いよな。
俺首細いからうらやましい。
0073無記無記名垢版2018/01/22(月) 14:23:02.81ID:9/CgwZK6
ダイナマイトキッドみたいなカラダになりたいであります
0076無記無記名垢版2018/01/22(月) 17:43:47.03ID:OdCjrG6p
>>75
馬場猪木坂口小鉄星野しか分からん
0077無記無記名垢版2018/01/22(月) 18:25:16.05ID:qO1yQQdv
>>75
ミツヒライ懐かしいな。
小鹿が腹凹ませてるのが笑うｗ
上田馬之助もいるな。
0078無記無記名垢版2018/01/22(月) 19:34:36.35ID:TTOUI2Jd
コテツは怖そうなツラしてるなあ、小さいくせに、、
ガチンコ喧嘩したら坂口が１番強いんだろうな。
優しいからやらんけど。
0079無記無記名垢版2018/01/22(月) 23:44:55.43ID:YlYfhdlj
ベンチプレス、カール、ヒンズースクワット
0080無記無記名垢版2018/01/23(火) 14:04:03.79ID:Ywjkl4l/
ヒンズースクワットの他にコシティもインドレスリングからきた流れの重要な要素だよね。
コシティといえば肩の筋肉。振り回すからその周りや体幹も連動してるんだろうけど。
足腰の他に肩の筋肉もプロレスラーとして重要って事か。
0082無記無記名垢版2018/01/24(水) 02:55:43.01ID:PCUuw5tO
>>1は
相撲力士はどうなの？
>>1の論だとレスラーよりも力士の方がよりいいと思うんだが？
0083無記無記名垢版2018/01/24(水) 03:26:52.93ID:ctE8q0Sb
>>82
脂肪が多すぎだろ。

脂肪と筋肉の比率を力士でもなくビルダーでもなくレスラーとしてるんだろ。
0084無記無記名垢版2018/01/24(水) 06:44:41.79ID:tKXRwN0o
マイティ井上さんの身体を目指して筋トレに励んでいます！
0085無記無記名垢版2018/01/24(水) 09:03:18.51ID:EzYi2YNA
プロレス・・・ドーピング自由
大相撲・・・ドーピング自由
ボディービル・・・ドーピング禁止だがこっそりドーピング
トレーニー・・・ドーピング自由
0087480垢版2018/01/24(水) 16:10:03.50ID:z6aJIrJZ
JBBF系以外の地方コンテストとかって
ドーピングチェックとかしてるの？
やってないんなら俺も出てみたい。
ポージングビキニはもう買ったw
0089無記無記名垢版2018/01/25(木) 23:37:08.38ID:tzqdQ+gX
増量してたら筋肉以上にお腹回りの脂肪がつく。。。
0091無記無記名垢版2018/01/27(土) 16:33:05.17ID:PGBpNR9i
具体的にどんな筋トレが効くんだろう？

中西とか見てると食事は量はとってるけど質はそれほど気にしてない気がする
0092無記無記名垢版2018/01/27(土) 16:56:21.26ID:VGGb1jBU
おそろしいほど飲み食いしてんぞ？
まずは胃腸を丈夫にしないと
0093無記無記名垢版2018/01/27(土) 17:02:39.84ID:bHrc7oVX
>>91
中西学の食事なんて、普通の人は参考にしちゃ駄目だろう。
真似したら、相撲取り体型になるだけ。
0094無記無記名垢版2018/01/27(土) 22:10:23.28ID:ZwOB8whe
脂肪落としたら筋肉のカット出て一見ムキムキのマッチョに見えるけど、離れて見たら全体は小さい。
外枠としては一般人とそんか変わらない。
デカイなあって存在感に圧倒されるのはやっぱ筋肉の上に脂肪が乗ってる身体だよ。
0095無記無記名垢版2018/01/27(土) 22:33:14.68ID:t77hYfVn
>>87
やってない。少なくともJADAはボディビルではJBBFしか加盟してないので
JADA正式の検査はJBBFしかない。
0097無記無記名垢版2018/01/28(日) 00:56:58.70ID:A+tig/oH
生活の大半は服着てるわけだから筋肉のカットがあってもなくても一切変わらないよね
鍛えてないちょいメタボの一般人の方がゴツくみえるなんて絶対嫌だから俺はレスラーとかラガーマン体系を目指すんだ
0098無記無記名垢版2018/01/28(日) 02:10:04.25ID:v3of7Ycv
>>97
脂肪ない体だと顔がシワシワでカッコ悪いしね。
免疫力も下がって風邪引きやすくなるし。

なんで日本はビルダーとかフィジーク目指す人多いんだろ？
レスラーの方がでかくてカッコいいのに。
0099無記無記名垢版2018/01/28(日) 03:01:49.41ID:7WN6QjXf
サムソン冬木の身体めざして頑張るぞっ！
0100480垢版2018/01/28(日) 07:12:11.00ID:J3CfkfVq
ジムに時間ずれで行くとたまに会う同い年の115kgがいるんだが、腹かなり出てるが胸もそこそこ厚くて、なかなかの存在感。
あまり会わないんで分からんが、ガッツリ気合入れてやってるのをそんなに見たことがない。
食ってそこまで太れるというのも才能なんだし、その人には是非もっと追い込んだトレーニングをして欲しい。
0101無記無記名垢版2018/01/28(日) 07:50:49.44ID:XksdjV45
　おもちゃのバットに砂を詰め込んで　コシティを自作した。
藤原喜明のゴッチ式トレーニングを参考に振りまくるぞw
0102無記無記名垢版2018/01/28(日) 11:53:26.59ID:CeKfnUsQ
>>101
新日は本来の振り方からディテールが崩れてる事もあるから、YouTubeでインドレスリングの動画の中にあるコシティの振り方を参考にするべきかも。
0103無記無記名垢版2018/01/28(日) 23:13:13.99ID:p0AF+cH6
体脂肪いくつを目指せばいいの？
0104無記無記名垢版2018/01/29(月) 03:32:09.45ID:qdGg6xh2
20〜25%ぐらい？
ただBMI33ぐらいは欲しいね。
0105無記無記名垢版2018/01/29(月) 04:03:30.45ID:kGBhXFD5
ヒロ斎藤さんの身体カッコイイですよね！
0106無記無記名垢版2018/01/29(月) 04:30:46.73ID:qdGg6xh2
ヒロ斎藤は腕がもう少し太ければ
0107無記無記名垢版2018/01/29(月) 10:50:29.13ID:+zqzoZbC
小橋の体型に憧れている。なかなか近づけないけど。
0108480垢版2018/01/29(月) 11:14:25.51ID:MJ6HsJGZ
俺は体脂肪20は許容出来ないな。
その数字超えると大胸筋がぼやけるし、
腹筋は薄っすらでも残しておきたい。
理想は18.5以下。
0109無記無記名垢版2018/01/29(月) 11:46:07.51ID:kGBhXFD5
わしはもうすぐ70歳じゃがビンス・マクマホンの身体を目指して頑張っとる
0111無記無記名垢版2018/01/29(月) 12:01:13.12ID:6oNI690K
>>91
逆に中西の食事こそプロレスラー体系を維持するための最たるものだとおもうのだが。

確かに量はデタラメに多いけど、炭水化物は割合多くないし、納豆や卵なんかのタンパク質やサラダ類を多くしてバランスも気にしてるように見えるし。
0112無記無記名垢版2018/01/29(月) 21:07:37.97ID:+WRjcgGR
>>109
ビンスはステだろ…
好きだけど
まだ健在なのか
0113無記無記名垢版2018/01/30(火) 13:52:06.12ID:8iZ4H2Tc
ヤングバックスが意外と良いビルドアップしてるんだよな。
ナチュラルで、丁度良い適度な脂肪量で。
0114無記無記名垢版2018/01/30(火) 20:33:14.87ID:uDSEUU/8
デカくてムキムキのザ・グレート・カリ
0116無記無記名垢版2018/02/01(木) 21:36:42.43ID:HMJc55Pm
亀頭
0120無記無記名垢版2018/02/02(金) 12:44:49.76ID:XIv/O7oA
新日に上がってた頃の人生の体は凄かった
0122無記無記名垢版2018/02/02(金) 20:21:41.04ID:Kmrnxtel
やっぱりサムソン冬木でしょ！
0123無記無記名垢版2018/02/02(金) 20:27:03.38ID:PHbJ28Q0
アントニオ小堀！
0124無記無記名垢版2018/02/02(金) 20:44:59.82ID:k2QFcvtf
応援ありがとう
豊はとっても幸せだよw
0125無記無記名垢版2018/02/04(日) 00:01:06.91ID:2GJvZyQc
高木三四郎のようなおっさんになりたい
0127無記無記名垢版2018/02/04(日) 10:36:13.75ID:vIpzG/jC
ヒロ斎藤のような顔になりたい
0128無記無記名垢版2018/02/04(日) 13:12:50.45ID:9bJtubPF
>>1
まさにそういった体こそが本来自然界のオスとして健康かつ屈強で逞しい肉体だからな
肥満体やボディービルのような脂肪が殆ど無い体は自然界の生物としては極めて不自然
0129無記無記名垢版2018/02/04(日) 13:20:58.40ID:dqBp7QLx
プロレスラーの肉体ならば、まだビルダー体型を目指すよりは容易だわな。
プロポーションの良し悪しも関係ないし。
0130無記無記名垢版2018/02/04(日) 15:12:13.87ID:UuiET94e
俺の友達、えらいデブだったが
交通事故で一ヶ月意識不明、溜まってた脂肪で生き残った
体脂肪率が低いの自慢してるやつは 実は虚弱
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