ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 13レップス

[0963 無記無記名 2018/03/09(金) 23:40:00.67 ID:Sd5k9woJ]

>>959
ロングシャフトも持っていてそれを使って5kgプレート追加で40kgも出来るけど
ノーマルシャフトに10kgプレート（穴開きのデカいやつ）付けた方が使いやすいからそっちばかり使ってる