0994無記無記名 (ワッチョイ c55b-qCUy [180.11.204.156 [上級国民]])垢版2018/05/13(日) 18:02:50.72ID:iq7y21lU0 ナローのフィニッシュについて教えてほしい 広背筋を収縮させようとすると肘は直角,体は斜めになるんだが,しっかり肘畳んでアゴをバーの上に上げたほうがいいんだろうか