筋トレ翌日のだるさ眠たさ対策

[0791 無記無記名 2018/02/12(月) 15:37:51.08 ID:58BS1eiw]

血液検査でBUN 尿素窒素が28と異常値でた。
タンパク質の摂りすぎだと推定。
ほかの値は正常値なので、3ヶ月タンパク質を今の７割程にして要再検査。