筋トレ翌日のだるさ眠たさ対策

[0158 無記無記名 2018/01/16(火) 00:42:31.57 ID:9XHPOVgX]

オードリー春日がジャガー佐藤に体のだるさを相談したところ、ジャガー佐藤は炭水化物を増やしたほうがいいとアドバイス。
だが、春日は炭水化物を増やしてもだるさは改善されなかったと正直に書いていた（IRON MAN）。
アイツは正直者だ。