0080無記無記名 (ワッチョイ fb94-3tXo [118.243.42.170])垢版 | 大砲2018/01/14(日) 19:59:49.60ID:A2DzanSH0 家トレでインクラインベンチ置くスペースがないんですが、胸の上部をどうにか鍛える方法ありませんか? 胸はダンベルプレスとフライしかやってませんが、松ちゃんみたいなかっこ悪い胸の形にはなりたくありません。