0069無記無記名 (ワッチョイ 6f68-IhuN [111.216.207.24])垢版 | 大砲2018/01/14(日) 18:50:09.56ID:jYCP+ta40 床でやるブルガリアンスクワットですが、深くしゃがめない場合はどうしたらいいですか? 臀部や股関節に聞かせるにはある程度深くしゃがむ必要ががります