0861無記無記名 (スップ Sdff-SbKl [1.72.6.15])垢版2018/01/12(金) 20:22:39.99ID:p7JydA8Bd 全くパワーが出ない日ってありますか? いつもスクワットを100kg×5を5セットやってたのに、 今日は2レップス上げたらもう限界でした。 なんか本当に力でなくてもうジム出ましたけど、無理してやるべきでしたか?