デッドリフトで脊柱起立筋(腰の辺り)がきつくなるのは重量が重すぎるからでしょうか？
胸を張った状態で背中を固定したフォームでやる様気を付けていますが、真っ先に腰の辺りが疲れたり筋肉痛になります。