★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★

[0634 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr7f-T8Ko) 2018/01/11(木) 15:03:15.76 ID:0YrpPwXor]

>>613
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/05/28/215958

>>617
それは極論過ぎる
トレ中＆トレ後の糖質で糖尿になるならビルダーやフィジーカーの9割が糖尿病になるだろう
減量中はトレ中カーボはいらないかも知れないだろうがトレ後の糖質は筋肥大にマスト