0420無記無記名 (ワッチョイ bf68-BEZ7 [111.216.207.24])垢版2018/01/09(火) 17:49:30.27ID:wBOgKTD20 種目固定、目標レップ固定、セット数固定、で何かしらの変化を与えたいのですが、どんな方法がありますか? ピークコンストラクションやってますが、他にあれば