【囚人】プリズナートレーニング【CC】
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ポール・ウェイド著 プリズナートレーニング実践スレです(原書 Convict Conditioning)
著者の提唱する自重トレBIG6マスターを目指しトレーニングに役立つ情報交換などしていきましょう
著作に則ってBIG6をメインメニューにしているトレーニー中心になりますが、ハイブリッド型、課題追求型、ネット等で興味を持った初心者も歓迎します このスレッドは1000を超えました。
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life time: 58日 15時間 43分 34秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。